甲東園駅徒歩30秒 西宮市の整骨院 | 神門鍼灸整骨院 甲東園院

みなさん、こんにちは！   ママのみなさん、産後のケアきちんと出来ていますか？   産後のケアに最適な時期は 産後1か月後から6カ月まで。 これ、よく聞きますよね。   なんでこの期間なの？…..

みなさん、こんにちは！   ママのみなさん、産後のケアきちんと出来ていますか？   産後は、腰痛や会陰切開の痛みなど身体的なカラダへの負担はもちろん、 ホルモンバランスの急激な変化、自律神経の乱れで …..

みなさん、こんにちは！受付の仲田です   昨日の続きで、今日は オートファジーのやり方についてお話しますね。   オートファジーは全身の細胞が大掃除されることでしたよね。 では、どうしたらオートファジ…..

みなさん、こんにちは！受付の仲田です   今日はオートファジーの効果についてお話します。   そもそもオートファジーって何か知ってますか？ 全身の細胞の古くなったタンパク質がリサイクルされ 新しいタン…..

みなさん、こんにちは！受付の仲田です   何度も言いますが 本質的にダイエットは 脂肪の量を減らす これが大切なポイントです。 では、脂肪はどこで燃えているでしょうか？   正解は．．． ミトコンドリ…..

みなさん、こんにちは！受付の仲田です   今日は．．． ダイエット中の食事制限について いくつかポイントをお伝えしますね。   まず、カロリーは制限しないこと。 カロリーが高い食べ物は太る、油を摂ると…..

みなさん、こんにちは！受付の仲田です もう7月ですね 7月も元気に過ごせますように。   さて、最近ダイエットについてお話することが多いですが、 ダイエットを行う上で大前提に 健康を害する事になったら元も子もな…..

みなさん、こんにちは！受付の仲田です   今日はインナービューティーについてお話します✨   皆さんが抱えている様々なお悩みは 内面美容からのアプローチで解決できるかもしれません。   イン…..

みなさん、こんにちは！受付の仲田です   今日は2本立てでお届けします✏ 次は、酵素とダイエットについてお話します。   酵素って痩せるんじゃないの？ って思っている方、多いと思います。  …..

みなさん、こんにちは！受付の仲田です   まだ梅雨ですが、もう暑くなってきて 夏だー！海だー！ という気分になってきました こんなご時世なのでお出かけする機会も減りましたが、 だんだん薄着になってきて 今までお…..