2021/06/29
みなさん、こんにちは！受付の仲田です
今日は2本立てでお届けします✏
次は、酵素とダイエットについてお話します。
酵素って痩せるんじゃないの？
って思っている方、多いと思います。
朝のブログでお話した通り、
人間はそもそも酵素がなければ生きていけません。
酵素が余分な脂肪をエネルギーに変えてくれるのです。
ですが、酵素は年々減少していき、力も弱まってしまいます。
昔にくらべて痩せにくくなった．．．
疲れやすくなった．．．
と感じている方、まさに酵素の減少が関係しています。
酵素の減少とともに痩せパワーが落ちてしまうのです
酵素は作ったり働くためにたくさんの栄養素が必要です。
酵素が不足すると脂肪は絶対に燃えてくれません。
酵素ダイエットを成功させるためには
酵素を働かせる栄養素をたっぷりとること
これを意識しましょう
酵素を元気にしながら老化を防ぎ
健康的な身体を目指しましょう！
この記事の筆者
当院は、国家資格保有の女性スタッフが、女性の健康と美をトータルサポートいたします。 生理痛、生理不順、産前産後のl骨盤矯正、不妊治療や更年期障害などすべての女性のお悩みに、オーダーメイド治療で改善へと導きます。 神門鍼灸整骨院甲東園は女性の温活を根本の考えとしており、身体を温めるための施術や漢方ハーブ蒸し(よもぎ蒸し)はとても有効です。 姿勢や骨格を整え、東洋医学をベースに自律神経や内臓を整えていきます。 直営の保育園やエステサロンも徒歩1分以内のところに隣接しております。 ぜひ甲東園にある当院に一度ご相談ください
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