PMSってつらいですよね...😢 2022/06/24 健康 冷え 婦人科系疾患 美容 自律神経の問題 みなさんこんにちは! 前回、生理痛には骨盤矯正というお話をしました。 今回はPMSについて少しお話しますね。 女性のみなさん、生理3日~10日くらい前になると イライラする、眠くなる、ぼーっと…..
生理痛と骨盤矯正の関係⚖ 2022/06/21 スタイル ダイエット 健康 産前 産後 矯正 美容 腰痛 みなさん、こんにちは! 産後の骨盤矯正についてお話してきましたが 骨盤矯正って産後のママさんに限る話ではありません! 生理痛でお悩みの方、 それ、骨盤の歪みが原因かも。 生理痛の…..
産後の体型の変化 2022/06/14 ダイエット 健康 産前 産後 矯正 美容 肩こり みなさん、こんにちは! 前回まで産後の不調などについてお話してきましたが 今回は産後の体型の変化についてです。 出産前の履いていたズボンが入らない 産後に産前の体型に戻らない あと1,2キロがなかなか戻らな…..
産後矯正のゴールデンタイムとは🤔 2022/06/10 スタイル ダイエット 健康 姿勢 産前 産後 睡眠 矯正 美容 肩こり みなさん、こんにちは! 前回に引き続き、 産後矯正についてお話させていただきます📢 産後には「ゴールデンタイム」といわれる期間があります。 それは、産後6ヶ月です。 この期間はホルモンの影響を…..
産後の不調はなぜ?💭 2022/06/07 ダイエット 健康 産前 産後 矯正 美容 みなさん、こんにちは! 本日は! 産後の不調についてです。 妊娠中は、赤ちゃんの成長に合わせお腹の中のスペースを確保するため 徐々に骨盤が傾き、開いていきます。 妊娠、出産で生じた骨盤の開きは…..
産後骨盤矯正について📝 2022/06/03 スタイル ダイエット 健康 産前 産後 矯正 美容 みなさん、こんにちは! 本日は! 産後の骨盤についてです。 産後の骨盤は 妊娠中からの「リラキシン」というホルモンの影響や 出産により一時的に大きく開いた状態になることで 骨盤周辺の筋肉や靭帯…..
☔6月の診療日のご案内⛅ 2022/06/01 お知らせ みなさん、こんにちは! 6月は梅雨の時期ですね☔ 体調崩しやすい方も多いので 体調管理をしっかり行いましょう! 6月の診療スケジュールはこちらです↓ 土曜日は特にご…..