2021/09/28
みなさん、こんにちは！ 健康習慣のひとつとして定期的に実践していただきたいファスティング。 今日はファスティングの基本ルールをお伝えしますね。 全部で8つある内の4つお伝えするので きっちり頭に入れてくださ….. 2021/09/25
みなさん、こんにちは！ ここ最近、ファスティングについてお話ししてきました。 今日は、実際にファスティングを始めるにあたって知っておいてもらいたいことをお伝えしますね！ ファスティングには準備….. 2021/09/24
みなさん、こんにちは！ この前のブログの中で ファスティングをすると代謝酵素が活性化する というお話があったかと思います。 今日はその代謝酵素について詳しくお伝えしますね。 まず、酵素って何かみなさん知って….. 2021/09/22
みなさん、こんにちは！ 昨日は中秋の名月でお月さまが綺麗でしたね 月見団子、食べましたか？ もう朝晩も冷えてきて秋がすぐそこ！という感じですが 皆様、秋といえば．．． そうです。 食欲の秋ですよね おいしい….. 2021/09/17
みなさん、こんにちは！ 今、テレビなどでも注目されているファスティング。 そもそもなぜファスティングが注目されているのでしょうか？ みなさん、 コンビニでお昼ご飯を買ったり、 時間内からインス….. 2021/08/28
みなさん、こんにちは！ 今日は 冷え対策、そして体温を上げる温活について お話しますね。 東洋医学の考え方では、食べ物は ・からだを冷やす「陰性」 ・からだを温める「陽性」 の食材に分けられま….. 2021/08/12
みなさん、こんにちは！ 昨日はカラダが冷えるとどんどん不調がでてきてしまうというお話をしましたよね。 そこでおすすめしたいのが当院の温活治療のひとつ、漢方ハーブ蒸し 粘膜からの吸収率はなんと4….. 2021/08/11
みなさん、こんにちは！ 本当に毎日暑いですね ですが、とっても暑い外から クーラーのよく効いた部屋に入ると あ～、気持ちいい～、最高～ ってなりますよね。 ですが、これ、よくないんです。 &n….. 2021/07/28
みなさん、こんにちは！受付の仲田です 昨日の続きで、今日は オートファジーのやり方についてお話しますね。 オートファジーは全身の細胞が大掃除されることでしたよね。 では、どうしたらオートファジ….. 2021/07/27
みなさん、こんにちは！受付の仲田です 今日はオートファジーの効果についてお話します。 そもそもオートファジーって何か知ってますか？ 全身の細胞の古くなったタンパク質がリサイクルされ 新しいタン….. 
