甲東園駅徒歩30秒 西宮市の整骨院 | 神門鍼灸整骨院 甲東園院

皆さん、こんにちは！受付の仲田です   糖という栄養素は 脂肪にかわりやすい栄養素で、とりすぎてしまうと 糖化・老化につながるといわれており 摂りすぎてはいけない栄養素No.1です。 ですが、糖質を全くとらない…..

みなさん、こんにちは！受付の仲田です   今日は．．． ダイエット中の食事制限について いくつかポイントをお伝えしますね。   まず、カロリーは制限しないこと。 カロリーが高い食べ物は太る、油を摂ると…..

みなさん、こんにちは！受付の仲田です もう7月ですね 7月も元気に過ごせますように。   さて、最近ダイエットについてお話することが多いですが、 ダイエットを行う上で大前提に 健康を害する事になったら元も子もな…..

みなさん、こんにちは！受付の仲田です   今日はインナービューティーについてお話します✨   皆さんが抱えている様々なお悩みは 内面美容からのアプローチで解決できるかもしれません。   イン…..

みなさん、こんにちは！受付の仲田です   今日は2本立てでお届けします✏ 次は、酵素とダイエットについてお話します。   酵素って痩せるんじゃないの？ って思っている方、多いと思います。  …..

みなさん、こんにちは！受付の仲田です   酵素って摂取するとなんとなくよさそう．．． とぼんやり思っている方多いのではないでしょうか？   そもそも酵素ってなんなのでしょうか   酵素は全て…..

みなさん、こんにちは！受付の仲田です   まだ梅雨ですが、もう暑くなってきて 夏だー！海だー！ という気分になってきました こんなご時世なのでお出かけする機会も減りましたが、 だんだん薄着になってきて 今までお…..

みなさん、こんにちは！受付の仲田です   ついに．．． 漢方蒸しの体験が始まりました   美容大国と呼ばれる韓国発祥のよもぎ蒸し。 当院ではよもぎの他にも8種類の漢方がブレンドされています。 中でも、…..

みなさんこんにちは 受付の仲田です   私は子供が産まれてから、散歩がてら歩くことが増えました。 ダイエットにもなるしいっかと思いながら歩くことが多いですが、 よく歩いた日は足がだるおもーい感じになってしまうの…..

みなさん、こんにちは！ 受付の仲田です   昨日は便秘の原因についてお話しました。 今日は解消方法をお伝えしますね！   便秘解消に必要なのは大きく分けて3つです。   ○水分補給 便は80…..