〖ファスティング〗が美容と健康の鍵
2020/12/14
こんにちは。神門メディカルラボ甲東園の山中です。 今回は〖ファスティング〗について触れていきたいと思います。 なぜ、〖ファスティング〗が求められているのかというと、それは 《飽食…..
たすけて！！〖ストレス〗は身体のSOSサイン
2020/11/30
こんにちは。神門メディカルラボ甲東園の山中です。 皆さんは、ご自身の身体が出している〖SOS〗のサインに気付いていますか？ ストレスによる不調には主に以下のようなものがあります。….. 日々の『ちょい足し』で身体の ‘‘サビ‘‘ をとる！
2020/11/26
こんにちは。神門メディカルラボ甲東園の山中です。 肌寒くなり、食べ物がますますおいしい季節になってきました。 しかしもうすぐで師走。何かと慌ただしくなる、忙しい季節でもあります。 …..
3日間のファスティングで体重-5㎏減！！！
2020/09/05
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲東園の平岡です。 ファスティングって聞いたことありますか？ ファスティングは日本語で言うと、断食です。 目的はダイエットやデトックス、体質改善など様々ですが、 今回はダイエット….. 温活～食事編～
2020/05/22
こんにちは。神門鍼灸整骨院 甲東園の平岡です。 前回までは冷えについてでしたが、 今回は冷え対策、体温を上げる温活についてです。 東洋医学の考え方では、食べ物は ・からだを冷やす「陰性」 ・か….. 自己免疫力をあげるには・・・
2020/05/15
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院 甲東園の平岡です。 前回は免疫のことについてお話ししました。 その免疫力を上げるにはどういった方法があるのでしょうか。 まず私たちの生活の中で深く関わってくるのが 冷え 食事 …..