選び方が分からないあなたへ!【タイプ別】プロテインの選び方 2025/09/02 その他 健康 健康情報 未分類 栄養 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 前回のブログでは、プロテインがケガの予防や疲労回復に役立つお話をお伝えしました。 「じゃあ、どれを選べばいいの?」 そう思われた方も多いのではないでしょうか。ドラッグストアやネッ…..
プロテインはムキムキになるためじゃない?!ケガ予防と疲労回復に効く正しい摂り方 2025/08/29 その他 健康 健康情報 未分類 栄養 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 9月目前!「そろそろ運動でも始めようかな」と考えている方も多いのではないでしょうか。 でも、ちょっと待ってください! 久しぶりの運動で無理をして、ケガをしてしまうケースがとても多…..
盆明けの不調、もしかして「胃腸疲れ」かも? 2025/08/22 その他 健康 未分類 治療 胃痛 鍼灸治療 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ お盆休み、ごちそうを食べる機会が多く、ついつい食べ過ぎてしまった…という方も多いのではないでしょうか。 楽しい思い出がたくさんできた反面、私たちの胃腸は知らず知らずのうちに大きな…..
妊活とよもぎ蒸し 2025/08/16 その他 妊活 未分類 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 前回のブログでは、妊活における整体の重要性についてお話ししました。 今回は、当院でもお勧めしている「よもぎ蒸し」が、どのように妊活をサポートするのかについてお伝えし…..
妊活と整体 2025/08/11 オススメ治療 その他 妊活 未分類 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 赤ちゃんを望むご夫婦にとって、「妊活」は心身ともに大きなテーマですよね。 妊活と聞くと、産婦人科での治療や生活習慣の改善を思い浮かべる方が多いかもしれません。 もちろんそれらは非…..
夏の疲れは「心(しん)」が原因かも?五臓から見る夏バテ対策 2025/08/01 ストレス その他 健康 未分類 治療 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 先日、「五臓六腑」のお話をしましたが、それぞれの臓器には「得意な季節」と「苦手な季節」があります。 夏の暑さでなんとなくやる気が出ない、食欲がない、身体がだるい…そんな夏バテのサ…..
腸内と身体の関係 2025/07/18 その他 健康 健康情報 未分類 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です✨ 今日は、皆さんの健康に深く関わる、意外な体の部位「腸」についてお話ししたいと思います。 「え、整骨院なのに腸の話?」と思われた方もいるかもしれません。 しかし、実は私たちの体の不…..
身体の要「胸椎」について 2025/07/15 その他 その他 未分類 治療 矯正 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 今回は、あまり聞き慣れないかもしれませんが、私たちの体の健康にとって非常に重要な役割を果たす「胸椎(きょうつい)」についてお話ししたいと思います。 「胸椎って何?」と思われた方も…..
熱中症に要注意!体からのSOSを見逃さないで 2025/07/08 その他 未分類 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 梅雨が明け、いよいよ夏本番ですね。 気温が高くなり、日差しが強い日が増えてきました。この時期に特に注意していただきたいのが「熱中症」です。 熱中症は、体の中の水分や塩分のバランス…..
「水分摂ってるのに、なんでむくむの?」その疑問にお答えします! 2025/07/01 その他 健康 未分類 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 「健康のためにしっかり水分を摂っているのに、なぜか足や顔がむくむ…」 こんなお悩み、ありませんか? 実は、水分摂取とむくみは奥深い関係があるんです。 「水を飲めばむくみが解消する…..