こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐
毎日のお子さんのケア、本当にお疲れ様です！
「授乳や抱っこで寝不足なのは分かっているけれど、少し眠れたはずなのに体が鉛のように重い……」 そんなふうに感じていませんか？
実は、産後のママさんの体は、「24時間ずっと全力疾走しているのと同じ状態」なんです。
1. なぜ「アクセル」が戻らなくなるの？
産後、ママの体は赤ちゃんを守り、育てるために、常に周囲の気配を察知して素早く動けるよう、体が「警戒モード」に切り替わります。
この警戒モードは、いわば「ずっとアクセルを踏みっぱなし」の状態。
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夜間の授乳・夜泣き対応：深い眠りに入る隙を与えません。
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抱っこ・家事：腕や腰の筋肉は、休む間もなく緊張を強いられます。
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常に緊張感のある育児：たとえ寝ている時でも、赤ちゃんの呼吸音に耳を澄ませるなど、脳は完全にオフにはなっていません。
本来なら、夜はゆっくりブレーキを踏んで休むはずが、常にアクセル全開で動いているため、体の中は熱を帯び、筋肉は鋼のように硬くなってしまいます。
2. 「物理的な硬さ」が循環を止めている
常に「警戒モード（アクセル全開）」でいると、体は以下の物理的な反応を起こします。
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筋肉が骨を引っ張り続ける：骨盤周りや背中の筋肉が常に緊張し、それが骨格の歪みとなって体に定着します。
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呼吸が浅くなる：胸周りの筋肉が固まると、深く息を吸うことができなくなります。酸素が全身に回らず、疲れが溜まる一方に。
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皮膚の滑走性の低下：緊張が続くと、皮膚と筋肉がくっついてしまい（癒着）、血流が滞って「重だるさ」が抜けなくなります。
3. 当院の「ブレーキをかける」メンテナンス
「自分でストレッチをしようにも、時間がなくてそれすら無理……」という方がほとんどですよね。
そんな時は、ぜひプロの手を頼ってください。
当院では、頑張りすぎたママさんの体を物理的に「ブレーキモード」へ切り替えるお手伝いをします。
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オイルケアで「肌からのリラックス」
硬くなった皮膚と筋肉の隙間にオイルを浸透させ、癒着を優しく解いていきます。
肌を撫でられる感覚は、緊張で張り詰めた心をほどくのにも効果的です。 -
カッピング（吸い玉）で「深部の巡り」を促進
背中に溜まった重だるさを物理的に吸い上げ、循環を一気に改善します。
体がポカポカし、施術後に「久しぶりに深く眠れた！」という声を多くいただきます。 -
矯正で「骨格のリセット」
授乳や抱っこで歪んだ骨盤や背骨を、優しく正しい位置へ。
骨格が整うと、それだけで余分な力みが抜け、呼吸が驚くほど楽になります。
「我慢することが当たり前」になっていませんか？
あなたが元気でいることは、赤ちゃんにとっても一番の安心材料です。
当院は小さなお子様連れでの来院も歓迎しておりますので、どうか無理をしすぎないでくださいね。
「メンテナンスに行くこと」を、忙しい毎日の「一休み」として活用してください。
いつでもお待ちしております！
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神門鍼灸メディカルラボ甲東園
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駐車場あり（要予約）
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