甲東園駅徒歩30秒 西宮市の整骨院 | 神門鍼灸整骨院 甲東園院

こんにちは！神門鍼灸整骨院甲東園院です🌟 前回に引き続き、睡眠について書いてきます。 3. セルフケアで追いつかない時は…整体×鍼灸が効果的な理由 「いろいろ対策を試してみたけれど、やっぱり朝から肩が重いし熟睡できない……..

こんにちは！神門鍼灸整骨院甲東園院です。 梅雨が明けて急激に厳しい暑さがやってきましたが、夜はぐっすり眠れていますか？ 「夜中に暑さや寝苦しさで、何度も目が覚めてしまう…」 「エアコンを一晩中つけて寝ているのに、朝起きる…..

こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲東園院です♪ 赤ちゃんの抱っこや授乳など、育児に追われる中で、 「お尻の奥がズキッと痛む」「起き上がりにピキッとなる」 といったお悩みを抱えていらっしゃるママさんや、妊婦さんがとても多いです…..

こんにちは　神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 「しっかり揉みほぐしてもらったはずなのに、翌日にはまた肩がガチガチ……」 そんな経験はありませんか？ 実は、何度も繰り返すコリや痛みの原因は、外側（筋肉）ではなく、内側（内臓）に…..

こんにちは　神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 「腕がビリビリする」「指先がなんだかピリピリする」 そんな症状を感じると、脳の病気ではないかと不安になりますよね。 もちろん重大な疾患でないかを確認することは重要ですが、整形外科…..

こんにちは　神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 梅雨のジメジメとした日が続いていますね。最近、こんなお悩みはありませんか？ 「お風呂から出たのに、いつまで経っても汗が引かない」 「扇風機の前に座り続けても、顔の火照りが取れない…..

こんにちは　神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 5月末、梅雨入りを目前にして「今のうちに大掃除や衣替えを終わらせよう！」と計画されている方も多いのではないでしょうか。 ところが、張り切って掃除をした翌日に「腰が動かない……」と…..

こんにちは　鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 「シャンプーをするたびに、手に絡みつく抜け毛を見てため息が出る…」 「鏡を見るたび、肌がカサカサで老けた気がして悲しくなる…」 出産という大仕事を終えた後、こうした見た目の変化に戸惑…..

こんにちは　神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 前回のブログでは「呼吸と体幹の深い関係」についてお話ししました。 今回は、実際に「呼吸が上手くできていない人」にはどんな特徴があるのか？ そして、なぜ呼吸がしにくくなってしまうの…..

こんにちは　神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 私たちは無意識のうちに、1日で約2万回もの「呼吸」をしています。 実はこの呼吸、単に酸素を取り込むだけでなく、あなたの「姿勢」や「体幹の安定」に極めて重要な役割を果たしていること…..