みなさん、こんにちは！
体質別漢茶は東洋の五行思想から
木（肝）・火（心）・土（脾）・金（肺）・水（腎）の５種類で、
その時の体調に合わせてお選びいただけます☕
今日は【水】についてお話ししますね
【水】は《腎》のはたらきに対応しています。
《腎》はカラダの成長・発育・老化のリズムと性機能に大きく関係しており、
カラダの根源的なエネルギーを貯蔵しています。
そのほかにも水分代謝ともかかわっており
排せつ機能としての役割も持っています。
・腰や膝がだるい
・めまい
・耳鳴り
・不眠
・手足の冷え
・下痢
・むくみ
・息切れ
・疲労感
こんな症状がある方は
《腎》のはたらきがあまりよくないかも．．．
《腎》に良い食材はこちら⇩
・黒ゴマ
・くるみ
・ぶどう
・栗
・わかめ
・黒豆
これらの食材を積極的に摂り、併せて
【水】のお茶で体質改善しましょう☕
肩こりや腰痛、冷え、自律神経の問題、産後骨盤矯正など
些細な事でもお気軽に 神門鍼灸整骨院 甲東園院 にご相談くださいませ✨当院のInstagramのフォローもよろしくお願いします
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神門鍼灸メディカルラボ甲東園
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