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体質別漢茶【水】

2022/03/31

みなさん、こんにちは!

 

体質別漢茶は東洋の五行思想から

木(肝)・火(心)・土(脾)・金(肺)・水(腎)の5種類で、

その時の体調に合わせてお選びいただけます☕

 

今日は【水】についてお話ししますね📝

 

【水】は《腎》のはたらきに対応しています。

 

《腎》はカラダの成長・発育・老化のリズムと性機能に大きく関係しており、

カラダの根源的なエネルギーを貯蔵しています。

そのほかにも水分代謝ともかかわっており

排せつ機能としての役割も持っています。

 

・腰や膝がだるい

・めまい

・耳鳴り

・不眠

・手足の冷え

・下痢

・むくみ

・息切れ

・疲労感

 

こんな症状がある方は

《腎》のはたらきがあまりよくないかも...💭

 

《腎》に良い食材はこちら⇩

・黒ゴマ

・くるみ

・ぶどう

・栗

・わかめ

・黒豆

 

これらの食材を積極的に摂り、併せて

【水】のお茶で体質改善しましょう☕

 

 

肩こりや腰痛、冷え、自律神経の問題、産後骨盤矯正など

些細な事でもお気軽に 神門鍼灸整骨院 甲東園院 にご相談くださいませ✨当院のInstagramのフォローもよろしくお願いします🍃

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