みなさんこんにちは!受付の仲田です
以前、
5月から温活のキャンぺーン始まりましたよ~!
というお知らせのブログを書きましたが、
当院ではホットストーンでの温活治療をしているという話、覚えていますか?
今日はそのホットストーンについてちょっと詳しくお話しますね!
ホットストーンで使用する石は
保温性に優れており遠赤外線効果もあるため
筋肉の疲労回復はもちろん、
血液の循環、リンパの流れの促進にも効果が期待できます。
また、ホットストーンの温度は筋肉の表面から深さ1.5cmまで届くといわれていて
カラダの芯から温めてくれるので
発汗作用が促され、新陳代謝も促進されます
治療後は、温泉に入ったときみたいに血行がよくなりポカポカしますよ♨
体温が1度下がるだけで代謝だけでなく、免疫力も低下してしまいます。
これから夏ですが、ついついキンキンに冷えた飲み物を飲んだり、
冷房のお部屋でじっとしていたりとカラダは結構冷えちゃいます。
今こそ毎日の生活に温活を取り入れてみましょう