みなさん、こんにちは！受付の仲田です
ママのみなさん、産後のケアきちんと出来ていますか？
24時間365日、気を抜くことなく赤ちゃんと向き合う
ってとてもしんどいですよね。
毎日の育児、本当にお疲れ様です。
私は産後2ヵ月頃まで
気持ちが落ち込み、食欲も全くなく、涙もろくなり．．．
睡眠が十分にとれない毎日に疲れ切っていました
今でも時々、小さな命を守らないといけない責任感に押しつぶされそうになりますが
まわりの方の協力のおかげで毎日の育児を楽しく頑張れています
産後は、腰痛や会陰切開の痛みなど身体的なカラダへの負担はもちろん、
ホルモンバランスの急激な変化、自律神経の乱れで
精神的にもママさんには大きな負担がかかります。
産後間もないママさんに
『規則正しい生活をしましょう！』
というのは不可能に近いところがあるので、
自律神経を整えるためにもまずはカラダを充分に温めてあげましょう。
カラダが冷えていると自律神経がうまく働きません。
お風呂の時間はママさん1人の至福の時間と決めて
ゆっくりリラックスタイムとしましょう
それだけでも緊張状態が緩み、気持ちも落ち着きますよ
そして、当院で行っている温活治療は
ホットストーンを使用し、カラダの芯からポカポカと温めてくれるので
疲労回復はもちろん、血液の循環やリンパの流れをよくしてくれて
自律神経も整えてくれる効果が期待できます。
お子様をお預けしながら治療を受けて頂くことが可能ですので
ご自身のカラダをケアしに、そしてリラックスしにお越しくださいね
当院にはママさんがたくさんお越しになられます
保育園での一時託児もご利用して頂けるので安心してご来院くださいね
