2022/06/07
みなさん、こんにちは！ 本日は！ 産後の不調についてです。 妊娠中は、赤ちゃんの成長に合わせお腹の中のスペースを確保するため 徐々に骨盤が傾き、開いていきます。 妊娠、出産で生じた骨盤の開きは…..2022/06/03
みなさん、こんにちは！ 本日は！ 産後の骨盤についてです。 産後の骨盤は 妊娠中からの「リラキシン」というホルモンの影響や 出産により一時的に大きく開いた状態になることで 骨盤周辺の筋肉や靭帯…..2022/06/01
みなさん、こんにちは！ 6月は梅雨の時期ですね☔ 体調崩しやすい方も多いので 体調管理をしっかり行いましょう！ 6月の診療スケジュールはこちらです↓ 土曜日は特にご…..2022/05/30
みなさん、こんにちは！ 本日は！ 温活の【運動編】です。 筋肉が少ないと体温が上がりにくく、冷えやすくなってしまいます 筋肉には、血液をポンプのように送り出す働きがあり、 筋肉が増えるほどすみ…..2022/05/27
みなさん、こんにちは！ 本日は！ 温活のリラックス編です 温活目的だけではなく、 ストレスが多い方や自律神経の乱れ、不眠などの対策にもなるので、 ぜひ試していただけたらと思います …..2022/05/23
みなさん、こんにちは！ 本日は！ 冷え対策、体温を上げる温活の【食事】についてです 東洋医学の考え方では、食べ物は ・からだを冷やす「陰性」 ・からだを温める「陽性」 の食材に分けられます。 …..2022/05/20
みなさんこんにちは！ 最近暑くなってきたなぁと思ったら 朝晩ぐんと冷えたり．．． お昼はポカポカになるだとか．．． こんな寒暖差にカラダがついていけず体調を崩してしまうんです。 寒暖差が大きく…..2022/05/16
みなさんこんにちは！ 5月ももう中盤に差し掛かってきましたが、 はぁ疲れた．．． しんどいなぁ．．． 4月から環境が変わる方多いと思います。 張りつめていた気持ちがプツンと切れ、…..2022/05/14
みなさんこんにちは！ 前回は甘い物が大好きな方におすすめのサプリメント、 Re.Freshをご紹介しました。 本日は、脂っこい食べ物が大好きな方におすすめのサプリメント、 トリプルカッターのご…..2022/05/12
みなさんこんにちは！ 今日は久しぶりに商品のご紹介です。 夏が近づいてきてるしそろそろ真剣に痩せなきゃ．．． なんてお考えの方多いのではないでしょうか？ 当院ではサプリメントを2…..
