代謝酵素ってなに? 2021/09/24 ダイエット 代謝異常 健康 冷え 美容 自律神経の問題 みなさん、こんにちは! この前のブログの中で ファスティングをすると代謝酵素が活性化する というお話があったかと思います。 今日はその代謝酵素について詳しくお伝えしますね。 まず、酵素って何かみなさん知って…..
そもそもファスティングってなに? 2021/09/22 ダイエット 健康 冷え 美容 みなさん、こんにちは! 昨日は中秋の名月でお月さまが綺麗でしたね 月見団子、食べましたか? もう朝晩も冷えてきて秋がすぐそこ!という感じですが 皆様、秋といえば... そうです。 食欲の秋ですよね おいしい…..
今話題のファスティング! 2021/09/17 ダイエット 便秘 健康 冷え 美容 みなさん、こんにちは! 今、テレビなどでも注目されているファスティング。 そもそもなぜファスティングが注目されているのでしょうか? みなさん、 コンビニでお昼ご飯を買ったり、 時間内からインス…..
腸と自律神経の関係性…? 2021/09/13 ストレス 健康 冷え 自律神経の問題 みなさん、こんにちは! 今日は腸と自律神経のバランスについてお話しします。 腸と自律神経って関係あるの?って思う方、多いのではないでしょうか 実は、腸と自律神経は密接に関わっているんです!! …..
産後のケアきちんと出来ていますか? 2021/09/10 健康 産前 産後 美容 みなさん、こんにちは! ママのみなさん、産後のケアきちんと出来ていますか? 産後は、腰痛や会陰切開の痛みなど身体的なカラダへの負担はもちろん、 ホルモンバランスの急激な変化、自律神経の乱れで …..
からだを温める「陽性」の食べ物 2021/08/28 ダイエット 健康 冷え 美容 みなさん、こんにちは! 今日は 冷え対策、そして体温を上げる温活について お話しますね。 東洋医学の考え方では、食べ物は ・からだを冷やす「陰性」 ・からだを温める「陽性」 の食材に分けられま…..
冷え対策、できてますか?☔ 2021/08/19 健康 冷え みなさん、こんにちは! 最近、ずっと雨ですね...☔ 雨が濡れたままでいると風邪ひくよ! って昔から言われていますよね。 その通りでカラダが濡れたままの状態が続くと体温が奪われてしまい、 冷えちゃうんです。…..
みなさん、体温が低すぎます 2021/08/17 お知らせ 健康 冷え みなさん、こんにちは! このお休みからひどい雨が続いていますね... お気を付け下さいませ。 さて、当院は本日より通常通り診察しております! 当院ではご来院していただきお部屋にご案内する前に 検温と血圧の測…..
当院おすすめの温活治療は... 2021/08/12 ダイエット 健康 冷え 美容 みなさん、こんにちは! 昨日はカラダが冷えるとどんどん不調がでてきてしまうというお話をしましたよね。 そこでおすすめしたいのが当院の温活治療のひとつ、漢方ハーブ蒸し 粘膜からの吸収率はなんと4…..
冷えにくいカラダ作りを! 2021/08/11 ダイエット むくみ 健康 冷え 美容 自律神経の問題 みなさん、こんにちは! 本当に毎日暑いですね ですが、とっても暑い外から クーラーのよく効いた部屋に入ると あ~、気持ちいい~、最高~ ってなりますよね。 ですが、これ、よくないんです。 &n…..