産前・産後の身体について 2023/11/17 スタイル 健康 健康情報 姿勢 婦人科系疾患 栄養 産前 産後 美容 みなさん、こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲東園院です☼ 本日は、産後のママさんの身体についてご紹介させていただきます。 ママさんはもちろん、パパさんもよく理解しておきましょう! 〖産前〗と〖産…..
ストレスのサイン 2023/11/13 ストレス 健康 健康情報 栄養 こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲東園院です☺ 現在社会を忙しく過ごされる皆さんは、ご自身の身体が出している〖SOS〗のサインに気付いていますか? ストレスによる不調には主に以下のようなものがあります。 &n…..
心もカラダもホットに… 2023/11/10 ダイエット 健康情報 未分類 栄養 美容 こんにちは!神門鍼灸整骨院甲東園院です☼ 11月に入り、いよいよ冬本番も目前とした気温に心もカラダも冷えてしまいますね💦 そんな時は、お家でぬくぬく。暖かい飲みものでも飲んで、心も身体もホットに温めませんか???☺ &n…..
妊活と食養生③ 2023/11/06 健康情報 婦人科系疾患 未分類 栄養 産前 産後 皆さん、こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲東園院です♪ 今回は妊活と食養生の第3弾をお送りします🌟 <避けたい食材> 妊活中に良いとされる食材がある一方で避けておきたいものは以下のものです。 ・…..
妊活と食養生② 2023/11/02 健康情報 婦人科系疾患 未分類 栄養 産前 産後 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲東園院です☼ 今回は妊活と食養生についてのお話第2弾です(^_-)-☆ 妊活に必要な事はたくさんありますが基本的に大事なのは、ストレスなく生活し食事・睡眠をしっかりとり、適度な…..
妊活と食養生① 2023/10/25 健康情報 婦人科系疾患 未分類 栄養 産前 産後 皆さん、こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲東園院です♪ 週末以降、急に寒くなりましたが、皆様体調は崩されていませんか? 今回は妊活と食養生について東洋医学の観点から3回にわたってお送りします✨ ぜひ参考になさ…..
冷えと腰痛 2023/10/13 健康 健康情報 冷え 未分類 栄養 治療 こんにちは!神門鍼灸整骨院甲東園院です♪ 気温も少しずつ冬に近づいてきて、秋はどこにいったの!!!!! ってっツッコミを入れたくなるような気温になってきましたね(-_-)特に朝晩冷えてくると中々お布団から出にくくなってき…..
身体が冷える時は… 2023/10/10 健康情報 未分類 栄養 こんにちは!神門鍼灸整骨院甲東園院です☼ ここ数日で一気に気温も下がってきて寒くなりましたね! 身体の外から冷えれば、もちろん身体の内側(内臓)にも影響してきます。 そんな時に、手軽に内臓から温まる食べ物を…..
つらい花粉症シーズンを乗り切ろう!! 2023/03/06 アレルギー ストレス 健康 健康情報 栄養 睡眠 鍼灸治療 みなさん、こんにちは!! 神門鍼灸整骨院甲東園院です。 少しずつ気温も温かくなり、いよいよ春🌸到来も目前となってきましたね♪ 春はお花見🍡や行楽🍱にピッタリの季節ですが、 同時に日本人の国民病といわれている…..
甘い物大好きな方、必見です。 2023/02/10 スタイル ダイエット むくみ 便秘 健康 栄養 産後 美容 みなさんこんにちは! もうすぐバレンタイン💓 スーパーやデパートにたくさんのチョコレートや甘い物が並びましたね🌟 甘い物が大好きだけど太りたくない・・・ そんなあなたに!! 当院…..