甲東園駅徒歩30秒 西宮市の整骨院 | 神門鍼灸整骨院 甲東園院

投稿post

神門鍼灸整骨院 甲東園院 > 健康情報 > 栄養 > そのダルさ…「春バテ」かも!

そのダルさ…「春バテ」かも!

2024/04/16

こんにちは!神門鍼灸整骨院甲東園院です☆

4月後半となり、やっと新生活になれてきた頃合いだと思います。

そんな中、「疲れが取れない」「なんとなくダルイ」「やる気がわかない」など、

特に病気ではないけれど、よく分からない不調を感じている人が多くなる春。

もしかするとその不調は「春バテ」なのかもしれません。

春先は心身ともに不安定になりやすい季節と言われています。

 

【春バテとは??】
春は1年の中でも寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応しようと、
身体は交感神経の活動が強まり、緊張状態が続きやすくなります。
これが、自立神経の乱れにつながります。
・疲れがたまりやすい
・免疫力が低下する
・胃腸の働きが弱まる
・肩・腰が痛む
・身体の冷え
・寝つきが悪い

それが原因で、自律神経のバランスが一層不安定になってしまうことも。

自律神経の乱れチェック

□めまい・耳鳴り・立ちくらみが多い
□心臓の鼓動が急に早くなる
□手足が冷える
□手足がだるい
□胃の調子が悪い
□下痢・便秘が多い
□肩こり・腰痛がなかなか治らない
□起床時、疲労感がある
□気候の変化に対応できない
□寝ても寝足りない
□夢をよく見る
□風邪でもないのに咳がよく出る
□飲み込みづらく、のどに違和感がある

上記、1つでも当てはまれば注意が必要です。

 

 

気になる症状があれば、当院までお問合せください。

 

 

肩こりや腰痛、冷え、自律神経の問題、産後骨盤矯正など

些細な事でもお気軽に 神門鍼灸整骨院 甲東園院 にご相談くださいませ✨

当院のInstagramのフォローもよろしくお願いします

 

===================================
神門鍼灸メディカルラボ甲東園
tel:0798-57-3334
住所:兵庫県西宮市甲東園3丁目2-35
Instagram:@shinmonkoutouen
駐車場あり(要予約)
=================================

画像 この記事の筆者

神門鍼灸整骨院 甲東園院

当院は、国家資格保有の女性スタッフが、女性の健康と美をトータルサポートいたします。 生理痛、生理不順、産前産後のl骨盤矯正、不妊治療や更年期障害などすべての女性のお悩みに、オーダーメイド治療で改善へと導きます。 神門鍼灸整骨院甲東園は女性の温活を根本の考えとしており、身体を温めるための施術や漢方ハーブ蒸し(よもぎ蒸し)はとても有効です。 姿勢や骨格を整え、東洋医学をベースに自律神経や内臓を整えていきます。 直営の保育園やエステサロンも徒歩1分以内のところに隣接しております。 ぜひ甲東園にある当院に一度ご相談ください

この記事を読んだ方は、他にこちらの記事も読んでいます。

ホームページを見た!で1日2名様限定    
初回実費施術¥5,500→¥3,300

メールでのお問い合わせ LINE@でのお問い合わせ 電話でお問い合わせ LINE@でお問い合わせ