産後矯正はいつからできるの?🤔 2022/06/17 スタイル ダイエット 姿勢 産前 産後 睡眠 矯正 美容 みなさん、こんにちは! 今回は産前産後のママさんたちからよく聞かれる 産後矯正の始めるタイミングなどについてお話しますね! 出産後早めに骨盤矯正をしたほうが良いと聞くけどいつからできるの? 子供が一緒でどうしようか、連れ…..
産後矯正のゴールデンタイムとは🤔 2022/06/10 スタイル ダイエット 健康 姿勢 産前 産後 睡眠 矯正 美容 肩こり みなさん、こんにちは! 前回に引き続き、 産後矯正についてお話させていただきます📢 産後には「ゴールデンタイム」といわれる期間があります。 それは、産後6ヶ月です。 この期間はホルモンの影響を…..
温活【食事編】 2022/05/23 ストレス むくみ 便秘 健康 冷え 睡眠 美容 自律神経の問題 みなさん、こんにちは! 本日は! 冷え対策、体温を上げる温活の【食事】についてです? 東洋医学の考え方では、食べ物は ・からだを冷やす「陰性」 ・からだを温める「陽性」 の食材に分けられます。…..
体質別漢茶【金】 2022/03/29 ストレス ダイエット むくみ めまい・立ちくらみ 便秘 健康 冷え 睡眠 自律神経の問題 みなさん、こんにちは! 体質別漢茶は東洋の五行思想から 木(肝)・火(心)・土(脾)・金(肺)・水(腎)の5種類で、 その時の体調に合わせてお選びいただけます☕ 今日は【金】についてお話ししま…..
体質別漢茶【火】 2022/03/26 ストレス ダイエット むくみ めまい・立ちくらみ 代謝異常 便秘 健康 冷え 睡眠 自律神経の問題 みなさん、こんにちは! 体質別漢茶は東洋の五行思想から 木(肝)・火(心)・土(脾)・金(肺)・水(腎)の5種類で、 その時の体調に合わせてお選びいただけます☕ 今日は【火】についてお話ししま…..
体質別漢茶、入荷しました☕ 2022/03/19 お知らせ ストレス ダイエット むくみ めまい・立ちくらみ 便秘 健康 冷え 瘀血 睡眠 美容 肩こり 自律神経の問題 みなさん、こんにちは! お知らせが遅くなってしまいました? 体質別漢茶、入荷しました! 東洋の五行思想から 木(肝)・火(心)・土(脾)・金(肺)・水(腎) の5種類で、 その時…..
眠れない...は放っていてはいけません。 2022/03/14 ストレス 健康 睡眠 自律神経の問題 みなさん、こんにちは! と突然ですがみなさん、このような症状に心当たりはありませんか? ☑夜お布団に入ってから寝付くまで30分以上かかる ☑夜中にふと目が覚める ☑一回は必ずお手洗いに起きる …..
産前産後の身体について? 2022/02/19 ダイエット むくみ 便秘 健康 冷え 産前 産後 睡眠 矯正 美容 肩こり みなさん、こんにちは! 本日は、産後のママさんの身体についてご紹介させていただきます。 ママさんはもちろん、パパさんもよく理解しておきましょう? 〖産前〗と〖産後〗のママさんのお身体には、 と…..
受付仲田おすすめメニュー 第3弾✨ 2021/12/11 スタイル ダイエット 健康 冷え 産前 産後 睡眠 美容 肩こり 背中の痛み 腰痛 首コリ みなさん、こんにちは! 今日は、今までもお伝えしている 受付仲田のおすすめメニュー、3つ目をご紹介します✨ 今日ご紹介するのは 【ポカポカトータルボディケア】 その名の通り、全身…..
膣トレでもっと美しくなりませんか✨ 2021/12/03 スタイル ダイエット むくみ 便秘 健康 冷え 産後 睡眠 筋力低下 美容 頻尿 みなさん、こんにちは! 今日は膣トレがなぜ大切なのか、お伝えしていきます! 膣トレで鍛える筋肉は主に 骨盤底筋群・腸腰筋・多裂筋・横隔膜の4つで インナーユニットと呼ばれるお腹周りを支える筋肉…..