みなさん、こんにちは！
体質別漢茶は東洋の五行思想から
木（肝）・火（心）・土（脾）・金（肺）・水（腎）の５種類で、
その時の体調に合わせてお選びいただけます☕
今日は【木】についてお話ししますね
【木】は《肝》のはたらきに対応しています。
《肝》はカラダを巡る気の運動にかかわっており、
滞りが起こらないように
カラダの気をスムーズに巡らせています。
血の量もコントロールしてくれており、
血を使いすぎないように調節しています。
・目の渇き
・疲れ目
・肩こり
・頭痛
・めまい
・こむら返り
・生理痛
・イライラしやすい
・耳鳴り
こんな症状がある方は
《肝》のはたらきがあまりよくないかも．．．
《肝》に良い食材はこちら⇩
・セロリ
・ライチ
・きんかん
・アロエ
・梅
・小松菜
これらの食材を積極的に摂り、併せて
【木】のお茶で体質改善しましょう☕
肩こりや腰痛、冷え、自律神経の問題、産後骨盤矯正など
些細な事でもお気軽に 神門鍼灸整骨院 甲東園院 にご相談くださいませ✨
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神門鍼灸メディカルラボ甲東園
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