みなさん、こんにちは！
最近、ずっと雨ですね．．．☔
雨が濡れたままでいると風邪ひくよ！
って昔から言われていますよね。
その通りでカラダが濡れたままの状態が続くと体温が奪われてしまい、
冷えちゃうんです。
まずは雨に濡れないようにすることが大事ですが、
今日みたいにザーザー降りになってしまうと難しいですし
いくら傘をさしていても足元など濡れてしまいますよね。
体温を下げないためにも
濡れたときのことを考えて替えの靴下を持ち歩いたり
水気をしっかりと拭けるようにタオルも持って出かけましょう！
そして、雨に濡れてしまった日は
ゆっくりと入浴したり、温かい飲み物をのんだり．．．
いつも以上にカラダを温めてあげましょうね
冷えは万病のもとです。
しっかりと対策をしてこの雨を乗り切りましょう！
当院のInstagramのフォローもよろしくお願いします
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
神門鍼灸メディカルラボ甲東園
tel:0798-57-3334
住所:兵庫県西宮市甲東園3丁目2-35
Instagram:@shinmonkoutouen
駐車場あり（要予約）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
