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〖ファスティング〗が美容と健康の鍵

2020/12/14

こんにちは。神門メディカルラボ甲東園の山中です。

 

 

今回は〖ファスティング〗について触れていきたいと思います。

 

なぜ、〖ファスティング〗が求められているのかというと、それは

《飽食の習慣が、腸内環境を汚し、体内に毒を蓄積させ、代謝不良を招く》からです!

 

 

 

人類17万年の歴史は、そのほとんどが『飢餓』との闘いの歴史です。

 

私達人間を含むすべての動物は、進化の過程でこの飢餓状態に適応し生き抜くためのメカニズムを、遺伝子レベルでつくってきました。

 

 

しかし現代では『食品添加物』『残留農薬』『有害金属』『遺伝子組み換え食品』『放射線物質』『硝酸性窒素』などの

 

有害物質が蔓延し、さらに《過食》も合わさって

 

体内の《消化酵素を大量に無駄づかい》させてしまっています。

 

 

それにより、解毒やターンオーバーなどの代謝活動に必要な《代謝酵素が不足》してしまっています。

 

 

つまり、現代人の身体は

 

食べ過ぎによりエネルギーのほとんどが消化吸収に向けられ、代謝活動が停滞し《代謝不良》になってしまっているのです。

 

 

このような体内の悪循環を断ち切り、きれいな細胞にリセットするための有効的な手段がファスティングです。

 

 

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ファスティングのメリットについてお話していきます♪

画像 この記事の筆者

神門鍼灸整骨院 甲東園院

当院は、国家資格保有の女性スタッフが、女性の健康と美をトータルサポートいたします。 生理痛、生理不順、産前産後のl骨盤矯正、不妊治療や更年期障害などすべての女性のお悩みに、オーダーメイド治療で改善へと導きます。 神門鍼灸整骨院甲東園は女性の温活を根本の考えとしており、身体を温めるための施術や漢方ハーブ蒸し(よもぎ蒸し)はとても有効です。 姿勢や骨格を整え、東洋医学をベースに自律神経や内臓を整えていきます。 直営の保育園やエステサロンも徒歩1分以内のところに隣接しております。 ぜひ甲東園にある当院に一度ご相談ください

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