こんにちは!
神門鍼灸整骨院 甲東園の平岡です。
前回は免疫のことについてお話ししました。
その免疫力を上げるにはどういった方法があるのでしょうか。
まず私たちの生活の中で深く関わってくるのが
- 冷え
- 食事
- 睡眠
- ストレス
などになります。(ほかにもたくさんありますが……)
これらを改善していくことで
体質改善になり免疫力も上がっていきます。
体質改善をして治癒力、免疫力をあげて、健康な身体を作りましょう!
気になることなどありましたらぜひ当院にご相談ください。
次回は冷えについてです。
神門鍼灸整骨院 甲東園
0798-57-3334