甲東園駅徒歩30秒 西宮市の整骨院 | 神門鍼灸整骨院 甲東園院

みなさん、こんにちは！   本日は、産後のママさんの身体についてご紹介させていただきます。 ママさんはもちろん、パパさんもよく理解しておきましょう   〖産前〗と〖産後〗のママさんのお身体には、 とて…..

みなさん、こんにちは！   今日は、今までもお伝えしている 受付仲田のおすすめメニュー、3つ目をご紹介します✨   今日ご紹介するのは 【ポカポカトータルボディケア】   その名の通り、全身…..

みなさん、こんにちは！   今日は膣トレがなぜ大切なのか、お伝えしていきます！   膣トレで鍛える筋肉は主に 骨盤底筋群・腸腰筋・多裂筋・横隔膜の4つで インナーユニットと呼ばれるお腹周りを支える筋肉…..

みなさん、こんにちは！   前回の呼吸のお話、覚えていますか？   みなさんが普段無意識にしている呼吸はおそらく胸式呼吸です。 胸式呼吸では呼吸が浅くなってしまうとお話ししましたよね。   …..

みなさん、こんにちは！   今日は呼吸についてお話しします。   みなさん、普段どんな呼吸をしていますか？   そう聞かれても、 こんな呼吸をするんだ！ というように意識して呼吸している方っ…..

みなさん、こんにちは！受付の仲田です。   最近なんだかだるいなぁ．．． そんな方は自律神経の乱れが関わっているかもしれません。   ストレスや睡眠不足によって自律神経が乱れると 疲れやすくなったり、…..

みなさん、こんにちは！受付の仲田です   ついに．．． 漢方蒸しの体験が始まりました   美容大国と呼ばれる韓国発祥のよもぎ蒸し。 当院ではよもぎの他にも8種類の漢方がブレンドされています。 中でも、…..

みなさんこんにちは 受付の仲田です   私は子供が産まれてから、散歩がてら歩くことが増えました。 ダイエットにもなるしいっかと思いながら歩くことが多いですが、 よく歩いた日は足がだるおもーい感じになってしまうの…..

みなさん、こんにちは！ 受付の仲田です   突然ですが、みなさん 「水をたくさん飲むようにしましょう！」 ってよく聞きませんか？ 具体的に水ってどんな効果があるのでしょうか。   ○便秘解消 便秘って…..

みなさんこんにちは 受付の仲田です   もう6月ですね！本当に毎日が早く感じます 6月といえば．．．梅雨ですよね☔ 今年は例年より早く梅雨入りしましたが、 体調崩されている方、多いのではないでしょうか？ また、…..