自己免疫力をあげるには・・・ 2023/01/28 アレルギー ストレス 健康情報 冷え 栄養 治療 睡眠 みなさん、こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲東園院です。 前回は免疫のことについてお話ししました。 その免疫力を上げるにはどういった方法があるのでしょうか。 まず私たちの生活の中で深く関わってく…..
お正月太りに悩まされていませんか? 2023/01/24 スタイル ダイエット むくみ 健康 健康情報 冷え 姿勢 未分類 産前 産後 みなさん、こんにちは!! 年末年始のお休みから暫く時間が経ちましたが、 ついつい食べ過ぎて体重が増加してしまい、 まだまだ身体が重たい💦となっていませんか? お餅や年越しそば、おせちなど年末年…..
体の芯からぽっかぽか🔥 2023/01/20 スタイル ダイエット むくみ めまい・立ちくらみ 便秘 健康 冷え 婦人科系疾患 産後 矯正 美容 肩こり みなさん、こんにちは! 今日は大寒ですね⛄ 1年でいちばん寒さが厳しくなるころ。 私は定期的な漢方・ハーブ蒸しと毎日履く靴下で冷え対策してます! 漢方蒸しはその日の体調に合わせてオーダーメイド…..
東洋医学体質診断 水毒 2022/12/24 スタイル むくみ 健康 健康情報 冷え 喘息 みなさん、こんにちは! 前回、東洋医学の8つの体質の中の「陰虚」についてお話しました。 今回は【水毒】についてお話しますね! ・下痢になりやすい ・手足が冷えやすい ・むくんでいる ・吐き気を…..
東洋医学体質診断 陽虚 2022/11/30 ダイエット むくみ 健康 健康情報 冷え 未分類 睡眠 関節の痛み みなさん、こんにちは! 前回、東洋医学の8つの体質の中の「気滞」についてお話しました。 今回は【陽虚】についてお話しますね! ・顔色が青白い ・華奢 ・手足が冷たく下半身が冷えやすい ・冷える…..
東洋医学体質診断 瘀血 2022/11/12 健康 健康情報 冷え 未分類 栄養 瘀血 肩こり 肩の痛み 頭痛 首コリ 首の痛み みなさん、こんにちは! 前回、東洋医学の8つの体質の中の「気虚」についてお話しました。 今回は【瘀血】についてお話しますね! ・顔にくすみやシミが出やすい ・首や肩がこりやすく決まった所に痛み…..
体温のお話し 2022/11/08 健康 健康情報 冷え 未分類 自律神経の問題 みなさん、こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲東園院です(^^)/ 11月に入って朝晩の気温もグッと下がってきたなーと思ったら、 お昼間はお天気が良いとポカポカした陽気で過ごしやすいですよね♪ これだけ一日の中で寒暖差が大き…..
東洋医学体質診断 気虚 2022/11/07 ストレス ダイエット むくみ めまい・立ちくらみ 便秘 健康 冷え 婦人科系疾患 産前 産後 睡眠 矯正 美容 肩こり 腰痛 みなさん、こんにちは! 今日のテーマは『体質』。 東洋医学では 気虚、気滞、血虚、瘀血、水滞、陰虚、陽虚、陽実 の8つに分けられます。 今日は【気虚】についてお話しますね! ・い…..
経皮吸収について 2022/10/25 ストレス ダイエット むくみ 便秘 健康 冷え 婦人科系疾患 産前 産後 瘀血 睡眠 美容 自律神経の問題 みなさん、こんにちは! 本日は経皮吸収についてお話します! 昨日のブログでもちらりと書きましたが... 膣の粘膜の経皮吸収率は 他の部位と比べて約42倍と言われています。 ここで注意したいのが…..
冷え性×自律神経 2022/10/24 ストレス ダイエット むくみ 代謝異常 便秘 健康 冷え 産前 産後 瘀血 睡眠 矯正 美容 肩こり 腰痛 頭痛 首コリ 首の痛み みなさん、こんにちは! だんだん寒くなってきて 冷えに気付き始めている方も多いのではないでしょうか? 特に女性に多い冷え性。 健康面だけでなく美容面においても身体に不調を与えてしまいます。 美…..