お腹を温める『温』治療 2020/11/09 うつ病 ストレス ダイエット 便秘 健康 冷え 婦人科系疾患 産後 睡眠 美容 肩こり 腰痛 首コリ こんにちは。神門メディカルラボ甲東園の山中です。 前回に引き続き、温活シリーズ第3弾。今回は当院で行っている『箱灸』についてご紹介いたします! 『箱灸』とは、火をつ…..
身体の底から温まる『お風呂』の入りかた 2020/11/06 うつ病 ストレス ダイエット むくみ めまい・立ちくらみ 便秘 健康 冷え 坐骨神経痛 婦人科系疾患 産前 産後 睡眠 美容 肩こり 首コリ こんにちは。神門メディカルラボ甲東園の山中です。 皆さんは毎日お風呂に浸かっていますか? 浸かっていない方はもったいない!! お風呂には、デトックス(毒出し)、睡眠…..
『温活』のすゝめ 2020/11/03 ストレス ダイエット 健康 冷え 産前 産後 筋力低下 美容 肩こり 腰痛 こんにちは。神門メディカルラボ甲東園の山中です。 『温活』と聞いて、皆さんは何を思い浮かべますか?? 今回は温活のすゝめpart1として、『ホットストーン』についてお話していきた…..
温活~リラックス編~ 2020/05/25 ストレス むくみ 健康情報 冷え 姿勢 治療 睡眠 肩こり 鍼灸治療 こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲東園の平岡です。 今回は温活のリラックス編になります。 温活だけではなく、ストレスが多い方や、自律神経の乱れ、不眠など の対策にもなるので、是非試して頂けたらと思います。 深呼吸でリラック…..
体温が下がると免疫力は低下する 2020/05/18 ストレス 健康情報 冷え 治療 鍼灸治療 こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲東園の平岡です。 みなさん自分の平熱を知っていますか? 健康な人の平熱は36.5~37.1度です。 ですが、今は36度以下という「低体温」の人が増えているのです。 実は「低体…..
自己免疫力をあげるには・・・ 2020/05/15 アレルギー ストレス 健康情報 冷え 栄養 治療 睡眠 こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲東園の平岡です。 前回は免疫のことについてお話ししました。 その免疫力を上げるにはどういった方法があるのでしょうか。 まず私たちの生活の中で深く関わってくるのが 冷え 食事 …..