夏バテならず〖冬バテ〗って?? 2021/12/20 ストレス 健康 冷え 肩こり 腰痛 みなさん、こんにちは! 寒くなってきた今、 なんだか最近調子がわるいなぁ... 疲れやすくなった気がする... と感じている方いませんか? 寒さのせいか、なかなか寝付けなかったり、 朝起きるの…..
受付仲田おすすめメニュー 第3弾✨ 2021/12/11 スタイル ダイエット 健康 冷え 産前 産後 睡眠 美容 肩こり 背中の痛み 腰痛 首コリ みなさん、こんにちは! 今日は、今までもお伝えしている 受付仲田のおすすめメニュー、3つ目をご紹介します✨ 今日ご紹介するのは 【ポカポカトータルボディケア】 その名の通り、全身…..
膣トレでもっと美しくなりませんか✨ 2021/12/03 スタイル ダイエット むくみ 便秘 健康 冷え 産後 睡眠 筋力低下 美容 頻尿 みなさん、こんにちは! 今日は膣トレがなぜ大切なのか、お伝えしていきます! 膣トレで鍛える筋肉は主に 骨盤底筋群・腸腰筋・多裂筋・横隔膜の4つで インナーユニットと呼ばれるお腹周りを支える筋肉…..
全ての女性の常識に 2021/11/27 スタイル ストレス ダイエット 便秘 健康 冷え 姿勢 産後 美容 肩こり 腰痛 みなさん、こんにちは! 突然ですがみなさん、 膣トレって知ってますか? 当院に通われている患者様はもう、 毎回毎回口うるさく先生たちに言われていると思うので もう知ってますよね(笑) 日本では…..
冷えに悩まされている方は必須です!! 2021/11/19 ダイエット むくみ 便秘 健康 冷え 美容 自律神経の問題 みなさん、こんにちは! 最近ぐっと寒くなりましたよね… 冷えに悩まされている方多いのではないでしょうか? 身体の冷えをそのままにしておくと 生理痛、生理不順、下痢や便秘、肩こりなどなど... &…..
受付仲田おすすめメニュー第2弾 2021/11/15 スタイル ダイエット むくみ 健康 美容 肩こり 背中の痛み 首コリ 首の痛み みなさん、こんにちは! 前回に引き続き、 受付仲田のおすすめメニューをご紹介します✨ 今日ご紹介するのは 【背中美人】 ケアを怠りがちな背中。ですが、 後ろ姿は年齢が現れるといわ…..
ベビーフォト撮影会、開催しました 2021/11/08 健康 冷え 産前 産後 美容 みなさん、こんにちは! 11月4日、甲東園院にてベビーフォト撮影会を開催しました お越しいただいた皆様、ありがとうございました! かわいすぎるお子様たちにほんっとうに癒されました また定期的に開催予定ですの…..
いつもの呼吸を腹式呼吸に 2021/10/15 健康 冷え 睡眠 矯正 美容 肩こり 首コリ みなさん、こんにちは! 前回の呼吸のお話、覚えていますか? みなさんが普段無意識にしている呼吸はおそらく胸式呼吸です。 胸式呼吸では呼吸が浅くなってしまうとお話ししましたよね。 …..
呼吸の種類について 2021/10/13 健康 冷え 睡眠 矯正 美容 腰痛 自律神経の問題 首コリ みなさん、こんにちは! 今日は呼吸についてお話しします。 みなさん、普段どんな呼吸をしていますか? そう聞かれても、 こんな呼吸をするんだ! というように意識して呼吸している方っ…..
その不調、循環の滞りが原因です。 2021/10/05 健康 冷え 美容 こんにちは 今回は、血液ドロドロな瘀血(おけつ)さんにオススメな食べ物をご紹介します! そもそも、瘀血(おけつ)とは… 血液の循環が滞ることで、血液が新鮮さを失い、…..