「水分摂ってるのに、なんでむくむの?」その疑問にお答えします! 2025/07/01 その他 健康 未分類 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 「健康のためにしっかり水分を摂っているのに、なぜか足や顔がむくむ…」 こんなお悩み、ありませんか? 実は、水分摂取とむくみは奥深い関係があるんです。 「水を飲めばむくみが解消する…..
夜中に目が覚めちゃうのはなぜ? 2025/06/27 その他 健康 未分類 自律神経の問題 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です✨ 「夜中に目が覚めてしまう」中途覚醒。 単なる寝不足だけでなく、私たちの体や心の複雑な仕組みが関わっています。 具体的にどのようなメカニズムで起こるのか、もう少し詳しく見ていきまし…..
クーラーによる冷えは大丈夫ですか? 2025/06/13 健康 冷え 姿勢 治療 自律神経の問題 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 「夏なのに背中がゾクゾクする」「冷房が効いた部屋にいると、なぜか背中が重だるい」と感じている方はいませんか? その症状、もしかしたら「冷房病」が原因かもしれません。 今回は、夏に…..
その肩こり、実は横隔膜が原因か・・⁉ 2025/06/10 健康 未分類 こんにちは、神門整体院甲東園院です⭐ 今日は、多くの方が悩まされている「肩こり」について、 少し意外な視点から掘り下げていきたいと思います。 それは、呼吸に深く関わる筋肉 「横隔膜」 です。 「え?肩こりと呼吸の筋肉が関…..
産後矯正で快適な育児ライフを♫ 2025/06/06 オススメ治療 ダイエット 健康 産後 こんにちは✨神門鍼灸整骨院 甲東園です🙋♀️ 出産という大仕事を終えたママさん‼️本当にお疲れ様でした🙇♀️ 新しい生活はたくさんの喜びと感動の連続かと思いますが 同時に体の様々な不調を感じている方も多いのではないで…..
夏こそ代謝を上げるご準備を♪ 2025/06/03 ダイエット 健康 健康情報 冷え 未分類 美容 こんにちは✨神門鍼灸整骨院 甲東園院です🎀 これからの暖かくなる季節、代謝が悪くなって太りやすくなるってご存知でしたか⁉️ 暑くなるとたくさん汗もかくし、体力の消耗も激しくなるので 何もしなくても痩せそう…と思われて…..
食べ過ぎ注意!身体を冷やす食べ物! 2025/05/23 むくみ 健康 健康情報 冷え 未分類 自律神経の問題 こんにちは✨神門鍼灸整骨院 甲東園院です🙋♀️ だんだんと暖かくなり冷え性の方も少しはラクになってきたのではないでしょうか☀️ これからの季節、冷えの天敵は「外気」から「エアコン」などの人工的な寒さになります🧣 特に室…..
春の養生③ 2025/05/16 ダイエット 健康 健康情報 冷え 未分類 美容 こんにちは。神門鍼灸整骨院 甲東園院です 😊 今回は『春の養生』の総まとめ✨ 身体の中から整える『食』と『セルフケア〜ツボトレ〜』についてのお話です🥗🥢 最後までご覧いただきありがとうございました😊 素敵な春をお過ごしく…..
隠れ脱水症状にご注意を! 2025/05/08 むくみ 健康 健康情報 未分類 美容 こんにちは。神門鍼灸整骨院 甲東園院です✨ 日差しの厳しい日が続いていますが対策はされてますか☀️❓ 日差しもですが気温も急に上がり身体がカラカラに…『脱水状態』になっていませんか⁉️ 今から夏にかけて気をつけないといけ…..
骨盤のゆがみについて No.3 2025/04/28 健康 健康情報 未分類 神門鍼灸整骨院甲東園院です♪ 今回は、骨盤の歪みによっておこる膝への影響についてご紹介しています! 最後に、ケアや日常で気を付ける点なども書いておりますので、 是非ご参考ください☆ #整骨院#鍼灸整骨院#鍼…..