この春、始めたい薬膳養生!! 2025/04/11 健康 健康情報 未分類 美容 こんにちは。神門鍼灸整骨院 甲東園院です✨ 『薬膳』や『養生』と聞くと なんだか難しそう…と感じる方もいらっしゃいますが 『薬膳=身体が喜ぶ食事』 『養生=先人たちの知恵』と考えると 誰でも簡単に始められそうじゃないです…..
呼吸を整えてストレス解消!! 2025/04/08 ストレス ダイエット 便秘 健康 健康情報 美容 自律神経の問題 こんにちは。神門鍼灸整骨院 甲東園院です✨ 突然ですが、皆さん、『ちゃんと呼吸出来ていますか⁉️』 心臓が動いているんだから呼吸できてるに決まっているだろう😤と思った方、その通りです‼️ では、質問を変えて『質のいい呼吸…..
睡眠でQOL爆上げ大作戦!! 2025/04/05 ストレス 健康 健康情報 未分類 こんにちは。神門鍼灸整骨院 甲東園院です✨ 4月になりましたね🌸 ドキドキわくわく🎵新生活がスタートした方も多いのではないでしょうか😊 さて、新生活では緊張やストレスで なかなか眠れない…寝てるつもりだけどなかなか疲れが…..
内臓冷えに注意!! 2025/03/24 健康 冷え 未分類 美容 こんにちは。神門鍼灸整骨院 甲東園院です✨ だんだんと暖かくなってきましたが 身体の芯は冷えている…という方はいませんか? 「私、冷え性で🤦🏻♀️」と諦めている方! 諦めるのはまだ早いです‼️ そして最も危険な『内臓冷…..
季節の変わり目はこむら返りに注意! 2025/03/17 むくみ 健康 健康情報 冷え 未分類 こんにちは。神門鍼灸整骨院 甲東園院です🌟 だんだんと春の陽気が気持ちいい季節になりましたね🌸 この時期ご相談が増えるのが『こむら返り』です!! 冬から春に変わるこの季節…なぜこむら返りが増えるのでしょう!? まずこの時…..
乾燥がきになる季節 美容SHINがオススメ♪ 2025/02/19 ストレス ダイエット むくみ 便秘 健康 健康情報 冷え 産後 美容 自律神経の問題 こんにちは! 神門整体院甲東園です☆ 今回は当院がオススメする「美SHIN」メニューのお話です(^^♪ まず「美SHIN」とは??? ずばり「美容鍼」のことです! 顔のツボや筋肉に鍼を刺すことで、肌のハリやツヤを取り戻し…..
至極のオイルリンパマッサージ★ 2025/02/15 ストレス ダイエット むくみ 便秘 健康 健康情報 冷え 産後 美容 自律神経の問題 こんにちは! 神門整骨院甲東園院です!(^^) 最近、気温がグッと下がったり雪が降ったりと、 身体が特に冷えやすい時期になりましたね…。 寒くて体に力が入ってしまうと、血液循環が悪くなり 筋肉を滋養しづらくなってしまいま…..
花粉症対策は万全ですか? 2025/02/07 ストレス ダイエット むくみ 便秘 健康 健康情報 冷え 産後 美容 自律神経の問題 こんにちは♪神門整体院 甲東園です(^^♪ つい先日、新年のあいさつをしたと思ったらもう花粉の季節になりました。 関西では2月の中旬から花粉の飛散が始まると言われていますが 花粉対策は出来ていますか?? 最近では花粉症対…..
血行促進のためには 2025/02/04 ストレス ダイエット むくみ 便秘 健康 健康情報 冷え 産後 美容 自律神経の問題 こんにちは! 神門整体院甲東園です。 今回はカッピング治療についてお話します。 みなさん、カッピング治療とはご存じですか?? カッピングは血流の浄化、血行促進、デトックス、筋膜リリース 可動域改善、むくみ、冷えなどの改善…..
睡眠の大切さとは・・・ 2025/01/15 ストレス ダイエット むくみ 便秘 健康 健康情報 冷え 産後 美容 自律神経の問題 こんにちは!神門整体院甲東園 です☆ 皆様、毎日免疫力を上げれてますか? 巷では腸活やら食事の見直し、家トレなどが流行っておりますが やっぱり免疫向上…..