制限しすぎてないですか? 2021/07/03 スタイル ダイエット 健康 栄養 美容 みなさん、こんにちは!受付の仲田です 今日は... ダイエット中の食事制限について いくつかポイントをお伝えしますね。 まず、カロリーは制限しないこと。 カロリーが高い食べ物は太る、油を摂ると…..
綺麗で健康なカラダを目指しましょう✨ 2021/06/30 スタイル ダイエット 健康 栄養 美容 みなさん、こんにちは!受付の仲田です 今日はインナービューティーについてお話します✨ 皆さんが抱えている様々なお悩みは 内面美容からのアプローチで解決できるかもしれません。 イン…..
酵素って痩せるんじゃないの? 2021/06/29 スタイル ダイエット 健康 栄養 美容 みなさん、こんにちは!受付の仲田です 今日は2本立てでお届けします✏ 次は、酵素とダイエットについてお話します。 酵素って痩せるんじゃないの? って思っている方、多いと思います。 …..
チョコレートはカラダにいいって本当❔ 2021/05/26 ダイエット 健康 健康情報 みなさんこんにちは 神門メディカルラボ甲東園 受付の仲田です 前回、チョコレートの種類のお話をしました。 みなさんが食べているチョコレートはどの種類でしたか❔ 今日はチョコレートを食べることで…..
チョコレートの種類、知ってますか? 2021/05/25 ダイエット 健康 健康情報 みなさんこんにちは 神門メディカルラボ甲東園 受付の仲田です 最近ハマって毎日食べているクッキーがあります 本当に毎日お昼のデザートに食べています(笑) 普通のチョコレートのクッキーなのですが、 原材料には…..
乳酸菌ってなに?カラダにいいの? 2021/05/14 ダイエット 便秘 健康 栄養 美容 みなさんこんにちは 神門メディカルラボ甲東園 受付の仲田です 突然ですが皆さん、 乳酸菌ってなにか知っていますか? なんとなくのイメージはあると思いますが、 具体的にどんなものなのか理解できている方は少ない…..
お風呂の正しい入り方 2021/05/12 ストレス ダイエット むくみ 便秘 健康 健康情報 冷え 睡眠 美容 肩こり みなさんこんにちは 神門メディカルラボ甲東園 受付の仲田です 前回はお風呂に浸かるといいことが沢山あるよというお話でしたね。 ですが、ただお風呂に浸かるだけっていうわけにはいきません。 反対に、正しい方法で…..
毎日お風呂に浸かってますか? 2021/05/10 ストレス ダイエット むくみ 便秘 健康 健康情報 冷え 美容 自律神経の問題 関節の痛み 首コリ みなさんこんにちは 神門メディカルラボ甲東園 受付の仲田です 今日は、前回の温活の話の続きで 自宅でできる温活の中で、入浴についてお話します みなさん、毎日お風呂に浸かりますか? 私は冬場は浸かりますが夏場…..
免疫力UPのコツ 2021/04/26 ストレス 健康 健康情報 冷え 栄養 睡眠 自律神経の問題 鍼灸治療 みなさんこんにちは 神門メディカルラボ甲東園 受付の仲田です 今日は今気になる免疫力についてお話していきます! 3度目の緊急事態宣言が出され、我慢の日々が続く中、 健康を維持することが何よりも大切です。 私…..
添加物のはてな 2021/04/23 健康 栄養 胃痛 食中毒 みなさんこんにちは 神門メディカルラボ甲東園 受付の仲田です みなさんは加工食品を利用しますか? 現代社会で加工食品を完全に避けて過ごすってなかなか難しくないですか? 私はほとんど毎日コンビニエンスストアで…..