睡眠の質
2020/07/15
こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲東園の平岡です。 本日は睡眠についての続きになります。 睡眠は時間ではないという事がわかりました。 睡眠は「質」が一番のポイントになります。 日本人の平均睡眠時間はかなり睡眠時…..
2020/07/15
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