腸内と身体の関係
2025/07/18
2025/07/18
2025/07/15
こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 今回は、あまり聞き慣れないかもしれませんが、私たちの体の健康にとって非常に重要な役割を果たす「胸椎(きょうつい)」についてお話ししたいと思います。 「胸椎って何?」と思われた方も….. 2025/07/08
こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 梅雨が明け、いよいよ夏本番ですね。 気温が高くなり、日差しが強い日が増えてきました。この時期に特に注意していただきたいのが「熱中症」です。 熱中症は、体の中の水分や塩分のバランス….. 2025/07/01
こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 「健康のためにしっかり水分を摂っているのに、なぜか足や顔がむくむ…」 こんなお悩み、ありませんか? 実は、水分摂取とむくみは奥深い関係があるんです。 「水を飲めばむくみが解消する….. 2025/06/27
こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です✨ 「夜中に目が覚めてしまう」中途覚醒。 単なる寝不足だけでなく、私たちの体や心の複雑な仕組みが関わっています。 具体的にどのようなメカニズムで起こるのか、もう少し詳しく見ていきまし….. 2025/06/17
こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です✨ 運動を頑張った後や、普段使わない筋肉を使った後にやってくるあの「ズーン」とした痛み… そう、筋肉痛ですね。 階段の上り下りも辛くなるし、日常生活にも影響が出ますよね。 「この筋肉….. 2025/02/10
こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲東園院です(^^♪ 本日の話題は「2月病」に関してです! 2月病について:冬から春への変わり目に感じるもやもやを解消! 2月になると、「何となくやる気が出ない」「….. 2024/12/13
2024/11/15
みなさん、こんにちは!! 神門鍼灸整骨院甲東園院です☆ 今回は健康にとても関連の深い、 『体内時計』についてお伝えします☆ まずは体内時計って何? そんなことからお伝えしていきます。 約24時間周期で繰り返….. 2024/11/12
みなさん、こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲東園院です☆ 季節の変わり目にはよもぎ蒸しを~♪ と、タイトルにもあるように 季節の変わり目には、気温の変化などで 体調が崩しやすくなっております。 気温が下がると、基礎体温が下が…..