みなさん、こんにちは！受付の仲田です
食生活の乱れや睡眠不足、またストレスの影響も受けるお肌。
カラダの中から調子のよい肌をキープしたいですよね。
腸がちゃんと働くことで
食べ物から吸収した栄養素をスムーズに肌に伝えてくれたり
有害なものをブロックしてくれます。
腸内環境が崩れてしまうと、
ニキビや乾燥くすみやざらつきなど
肌の調子がどんどん悪くなってしまいます
また、皮脂が増えて肌がかゆくなったりするのも
腸内環境が関係しているんですよ！
肌のトラブルほとんどですよね。
お肌の為にも腸内環境を整えてあげることは
美しさを保つためには必須項目です☑
腸内環境を整えることを意識した食生活や習慣を心がけましょう！
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神門鍼灸メディカルラボ甲東園
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