甲東園駅徒歩30秒 西宮市の整骨院 | 神門鍼灸整骨院 甲東園院

こんにちは。神門鍼灸整骨院メディカルラボの山中です。   今回は、ファスティングの3ステップついて、具体的にご紹介します。 これは、ファスティングの効果を最大限に発揮するために欠かせないポイントです！ &nbs…..

こんにちは。神門メディカルラボ甲東園の山中です。     『過食』や、添加物などの『有害物質』などにより《代謝が停滞》してしまっている現代人にぴったりな   細胞リセット方法である〖ファステ…..

こんにちは。神門メディカルラボ甲東園の山中です。     今回は〖ファスティング〗について触れていきたいと思います。   なぜ、〖ファスティング〗が求められているのかというと、それは 《飽食…..

こんにちは。神門メディカルラボ甲東園の山中です。     今回は『冬バテ』に負けないためのコツについてご紹介いたします♪     ◇習慣◇ Ⅰ．毎日湯船につかる 入浴することで、体…..

こんにちは。神門メディカルラボ甲東園の山中です。   今回は、前の『生理痛は薬を飲まずに治るんです。』に引き続き、生理痛のケアについてお話していきます。       生理痛の原因の…..

こんにちは。神門メディカルラボ甲東園の山中です。     皆さんは毎日お風呂に浸かっていますか？   浸かっていない方はもったいない！！   お風呂には、デトックス(毒出し)、睡眠…..

こんにちは。甲東園院の山中です。 神門鍼灸整骨院は、2020年10月12日より新たに「神門メディカルラボ甲東園」としてリニューアルオープン致しました！   「健康で輝く女性は美しい～女性が手掛ける鍼灸整骨サロン…..

こんにちは！ 神門鍼灸整骨院　甲東園の平岡です。 今回は産後の不調についてです。   妊娠中は、赤ちゃんの成長に合わせ、 お腹の中のスペースを確保するため 徐々に骨盤が傾き、開いていきます。 ほとんどの場合は …..

こんにちは！ 神門鍼灸整骨院　甲東園の平岡です。 今回は温活の運動編になります。   筋肉が少ないと体温が上がりにくく、冷えやすくなってしまいます。 筋肉には、血液をポンプのように送り出す働きがあり、 筋肉が増…..

こんにちは！ 神門鍼灸整骨院　甲東園の平岡です。 今回は温活のリラックス編になります。 温活だけではなく、ストレスが多い方や、自律神経の乱れ、不眠など の対策にもなるので、是非試して頂けたらと思います。 深呼吸でリラック…..