みなさん、こんにちは! 寒くなってきた今、 なんだか最近調子がわるいなぁ... 疲れやすくなった気がする... と感じている方いませんか? 寒さのせいか、なかなか寝付けなかったり、 朝起きるの….. 夏バテならず〖冬バテ〗って??
2021/12/20
みなさん、こんにちは! 寒くなってきた今、 なんだか最近調子がわるいなぁ... 疲れやすくなった気がする... と感じている方いませんか? 寒さのせいか、なかなか寝付けなかったり、 朝起きるの….. 
みなさん、こんにちは! 今日は腸と自律神経のバランスについてお話しします。 腸と自律神経って関係あるの?って思う方、多いのではないでしょうか 実は、腸と自律神経は密接に関わっているんです!! …..
みなさん、こんにちは! 最近食事に関するお話がおおいですね~! ブログを書いている時間、 お腹がすいていることが多いんでしょうか(笑) さて...今日も食べ物のお話です! タンパク質を食事から…..
みなさん、こんにちは!受付の仲田です 前回は自律神経を乱す食べ物に関するお話をしました。 意識して食生活を送れているでしょうか? 今日は、その食べ物を食べた後の消化という働きと自律神経の関係に…..
みなさん、こんにちは!受付の仲田です。 最近なんだかだるいなぁ... そんな方は自律神経の乱れが関わっているかもしれません。 ストレスや睡眠不足によって自律神経が乱れると 疲れやすくなったり、…..
みなさん、こんにちは!受付の仲田です ママのみなさん、産後のケアきちんと出来ていますか? 24時間365日、気を抜くことなく赤ちゃんと向き合う ってとてもしんどいですよね。 毎日の育児、本当にお疲れ様です。…..
みなさん、こんにちは!受付の仲田です 今日はお灸についてお話しますね! お灸の原料になっているのは『もぐさ』です。 乾燥させたヨモギの葉の綿毛を精製したもので、 ヨモギには様々な効果のある薬効…..
おはようございます受付の仲田です 突然ですが、妊娠中のみなさん、 カラダのあちらこちらに痛み出ていませんか? 私は妊娠中、特に腰と股関節の痛みに悩まされました。 ですが、 妊娠中に整骨院に行くのはおなかの中…..
みなさんこんにちは! 受付の仲田です 昨日は、お水を飲むことで期待できる効果について書きました。 その中で、便秘解消にも効くというお話しましたよね! 覚えていますか? 今日はその便秘の原因ついて少し詳しくお….. 


