冷え対策、できてますか?☔ 2021/08/19 健康 冷え みなさん、こんにちは! 最近、ずっと雨ですね...☔ 雨が濡れたままでいると風邪ひくよ! って昔から言われていますよね。 その通りでカラダが濡れたままの状態が続くと体温が奪われてしまい、 冷えちゃうんです。…..
みなさん、体温が低すぎます 2021/08/17 お知らせ 健康 冷え みなさん、こんにちは! このお休みからひどい雨が続いていますね... お気を付け下さいませ。 さて、当院は本日より通常通り診察しております! 当院ではご来院していただきお部屋にご案内する前に 検温と血圧の測…..
当院おすすめの温活治療は... 2021/08/12 ダイエット 健康 冷え 美容 みなさん、こんにちは! 昨日はカラダが冷えるとどんどん不調がでてきてしまうというお話をしましたよね。 そこでおすすめしたいのが当院の温活治療のひとつ、漢方ハーブ蒸し 粘膜からの吸収率はなんと4…..
冷えにくいカラダ作りを! 2021/08/11 ダイエット むくみ 健康 冷え 美容 自律神経の問題 みなさん、こんにちは! 本当に毎日暑いですね ですが、とっても暑い外から クーラーのよく効いた部屋に入ると あ~、気持ちいい~、最高~ ってなりますよね。 ですが、これ、よくないんです。 &n…..
オートファジーのやり方 2021/07/28 スタイル ダイエット 健康 美容 みなさん、こんにちは!受付の仲田です 昨日の続きで、今日は オートファジーのやり方についてお話しますね。 オートファジーは全身の細胞が大掃除されることでしたよね。 では、どうしたらオートファジ…..
これでカラダが劇的に変化する 2021/07/27 スタイル ダイエット 健康 美容 みなさん、こんにちは!受付の仲田です 今日はオートファジーの効果についてお話します。 そもそもオートファジーって何か知ってますか? 全身の細胞の古くなったタンパク質がリサイクルされ 新しいタン…..
美と健康には〖温〗が必要です 2021/07/22 お知らせ 健康 冷え 婦人科系疾患 みなさん、こんにちは!受付の仲田です 暑くなってくると、冷房の前で涼んだり キーンと冷たい室内が気持ちよいですよね ですが、そのせいで夏って結構カラダが冷えているんです。 そこで!当院といえば…..
どんなタンパク質摂ってますか? 2021/07/20 ストレス ダイエット 健康 栄養 みなさん、こんにちは! 最近食事に関するお話がおおいですね~! ブログを書いている時間、 お腹がすいていることが多いんでしょうか(笑) さて...今日も食べ物のお話です! タンパク質を食事から…..
自律神経と消化の関係 2021/07/19 ストレス ダイエット 健康 自律神経の問題 みなさん、こんにちは!受付の仲田です 前回は自律神経を乱す食べ物に関するお話をしました。 意識して食生活を送れているでしょうか? 今日は、その食べ物を食べた後の消化という働きと自律神経の関係に…..
自律神経を整える食べ物・乱す食べ物 2021/07/17 ストレス めまい・立ちくらみ 健康 手の痺れ 睡眠 美容 自律神経の問題 みなさん、こんにちは!受付の仲田です。 最近なんだかだるいなぁ... そんな方は自律神経の乱れが関わっているかもしれません。 ストレスや睡眠不足によって自律神経が乱れると 疲れやすくなったり、…..