こんにちは!神門鍼灸整骨院甲東園院です!
皆さんは、この夏はいかがお過ごしでしたか?
痩せたいと思ってダイエットしたけど、間に合わず断念した方も少なからずいると思います!
また、この秋に、食欲に秋に、いっぱい食べすぎることによって太ってしまったと毎年思ってしまう方は、
この「冬」で頑張りませんか?
実は、夏よりも冬の方が痩せやすいお身体になるんです!!!!
それは、「基礎代謝」が上がるからです!
外気の温度が10℃以下になると、私たちのカラダは平熱の36度維持するために、内臓を冷えから守ろうと働き熱を作り出そうとカロリーを消費することで基礎代謝がどんどん上がってきます。
蓄えようとする脂肪の量を減らし、代謝を更に上げることで冬太りを免がれるだけでなく、一年を通じて痩せやすい体作りができる最適な時期と言えるのです!
来年の夏に向けて、この秋・冬から痩せやすいお身体を作っていきましょう!
そこで、当院でのオススメは、「よもぎ蒸し」・「温漢ドロ整体」になります。
体内を温めてあげ、基礎代謝を上げてあげることが痩せるお身体を作る第一歩になります!
肩こりや腰痛、冷え、自律神経の問題、産後骨盤矯正など
些細な事でもお気軽に 神門鍼灸整骨院 甲東園院 にご相談くださいませ✨
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神門鍼灸メディカルラボ甲東園
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