みなさん、こんにちは！
体質別漢茶は東洋の五行思想から
木（肝）・火（心）・土（脾）・金（肺）・水（腎）の５種類で、
その時の体調に合わせてお選びいただけます☕
今日は【土】についてお話ししますね
【土】は《脾》のはたらきに対応しています。
《脾》は消化吸収するはたらきと関係が深く
食べたものから気や血を作り出します。
消化吸収するだけでなく
エネルギーや水分を全身に巡らせカラダを丈夫にしています。
・便通異常
・むくみ
・内出血がおこりやすい
・食欲不振
・倦怠感
・疲労感
・食後にお腹が張る
・手足の冷え
・筋肉がつきにくい
こんな症状がある方は
《脾》のはたらきがあまりよくないかも．．．
《脾》に良い食材はこちら⇩
・かぼちゃ
・とうもろこし
・トマト
・キャベツ
・長いも
これらの食材を積極的に摂り、併せて
【土】のお茶で体質改善しましょう☕
肩こりや腰痛、冷え、自律神経の問題、産後骨盤矯正など
些細な事でもお気軽に 神門鍼灸整骨院 甲東園院 にご相談くださいませ✨
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神門鍼灸メディカルラボ甲東園
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