生理痛は、 ‘‘薬を飲まずに‘‘ 治るんです。 2020/11/12 ストレス めまい・立ちくらみ 健康 冷え 姿勢 婦人科系疾患 未分類 産後 矯正 美容 自律神経の問題 貧血 鍼灸治療 頭痛 こんにちは。神門メディカルラボ甲東園の山中です。 多くの女性を悩ませる『生理不順』や『生理痛』 ついこの間終わったばかりなのに予定日前に突然やってきたり、 逆に予定…..
睡眠の質アップ 2020/07/26 健康情報 睡眠 自律神経の問題 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲東園の平岡です。 睡眠の質を良くする方法ををいくつかご紹介します。 睡眠の質をUPするための習慣は? 眠りを深くするには、脳を覚醒させずに眠りに入るということがポイントになりま…..
睡眠の質 2020/07/15 健康情報 睡眠 自律神経の問題 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲東園の平岡です。 本日は睡眠についての続きになります。 睡眠は時間ではないという事がわかりました。 睡眠は「質」が一番のポイントになります。 日本人の平均睡眠時間はかなり睡眠時…..
ベストな睡眠時間は? 2020/07/14 健康情報 睡眠 自律神経の問題 こんにちは。 神門鍼灸整骨院甲東園の平岡です。 みなさん睡眠はしっかりとれていますか? 日本人は睡眠時間が短く、 特に女性はその傾向が特に多く、 また、日本人の5人に1人は、睡眠時に何らかの不調を抱えている…..
産後矯正はいつからできるの? 2020/06/22 スタイル 姿勢 産前 産後 矯正 肩こり 腰痛 自律神経の問題 首コリ こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲東園の平岡です。 今回は産前産後のママさんたちからよく聞かれる 産後矯正の始めるタイミングなどについてになります。 出産後早めに骨盤矯正をしたほうが良いと聞くけどいつからできるの? 子供が…..
産後の不調はなぜ? 2020/06/15 スタイル むくみ 便秘 姿勢 産前 産後 矯正 肩こり 腰痛 自律神経の問題 こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲東園の平岡です。 今回は産後の不調についてです。 妊娠中は、赤ちゃんの成長に合わせ、 お腹の中のスペースを確保するため 徐々に骨盤が傾き、開いていきます。 ほとんどの場合は …..