甲東園駅徒歩30秒 西宮市の整骨院 | 神門鍼灸整骨院 甲東園院

こんにちは！ 神門鍼灸整骨院　甲東園の平岡です。 今回は産後の不調についてです。   妊娠中は、赤ちゃんの成長に合わせ、 お腹の中のスペースを確保するため 徐々に骨盤が傾き、開いていきます。 ほとんどの場合は …..

こんにちは！ 神門鍼灸整骨院　甲東園の平岡です。 今回は温活の運動編になります。   筋肉が少ないと体温が上がりにくく、冷えやすくなってしまいます。 筋肉には、血液をポンプのように送り出す働きがあり、 筋肉が増…..

こんにちは！ 神門鍼灸整骨院　甲東園の平岡です。 今回は温活のリラックス編になります。 温活だけではなく、ストレスが多い方や、自律神経の乱れ、不眠など の対策にもなるので、是非試して頂けたらと思います。 深呼吸でリラック…..