2021/09/17
みなさん、こんにちは！ 今、テレビなどでも注目されているファスティング。 そもそもなぜファスティングが注目されているのでしょうか？ みなさん、 コンビニでお昼ご飯を買ったり、 時間内からインス….. 2021/08/28
みなさん、こんにちは！ 今日は 冷え対策、そして体温を上げる温活について お話しますね。 東洋医学の考え方では、食べ物は ・からだを冷やす「陰性」 ・からだを温める「陽性」 の食材に分けられま….. 2021/08/12
みなさん、こんにちは！ 昨日はカラダが冷えるとどんどん不調がでてきてしまうというお話をしましたよね。 そこでおすすめしたいのが当院の温活治療のひとつ、漢方ハーブ蒸し 粘膜からの吸収率はなんと4….. 2021/08/11
みなさん、こんにちは！ 本当に毎日暑いですね ですが、とっても暑い外から クーラーのよく効いた部屋に入ると あ～、気持ちいい～、最高～ ってなりますよね。 ですが、これ、よくないんです。 &n….. 2021/07/28
みなさん、こんにちは！受付の仲田です 昨日の続きで、今日は オートファジーのやり方についてお話しますね。 オートファジーは全身の細胞が大掃除されることでしたよね。 では、どうしたらオートファジ….. 2021/07/27
みなさん、こんにちは！受付の仲田です 今日はオートファジーの効果についてお話します。 そもそもオートファジーって何か知ってますか？ 全身の細胞の古くなったタンパク質がリサイクルされ 新しいタン….. 2021/07/20
みなさん、こんにちは！ 最近食事に関するお話がおおいですね～！ ブログを書いている時間、 お腹がすいていることが多いんでしょうか(笑) さて．．．今日も食べ物のお話です！ タンパク質を食事から….. 2021/07/19
みなさん、こんにちは！受付の仲田です 前回は自律神経を乱す食べ物に関するお話をしました。 意識して食生活を送れているでしょうか？ 今日は、その食べ物を食べた後の消化という働きと自律神経の関係に….. 2021/07/12
みなさん、こんにちは！受付の仲田です 何度も言いますが 本質的にダイエットは 脂肪の量を減らす これが大切なポイントです。 では、脂肪はどこで燃えているでしょうか？ 正解は．．． ミトコンドリ….. 2021/07/07
みなさん、こんにちは！受付の仲田です ちょっと遅くなりましたが．．．今日は七夕ですね あいにくのお天気ですが、雨の方が縁起が良いという説もあるんだとか．．． 七夕といえばそうめんやかりんとうを….. 
