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冷え対策、できてますか?☔

2021/08/19

みなさん、こんにちは!

 

最近、ずっと雨ですね...☔

雨が濡れたままでいると風邪ひくよ!

って昔から言われていますよね。

その通りでカラダが濡れたままの状態が続くと体温が奪われてしまい、

冷えちゃうんです。

 

まずは雨に濡れないようにすることが大事ですが、

今日みたいにザーザー降りになってしまうと難しいですし

いくら傘をさしていても足元など濡れてしまいますよね。

 

体温を下げないためにも

濡れたときのことを考えて替えの靴下を持ち歩いたり

水気をしっかりと拭けるようにタオルも持って出かけましょう!

 

そして、雨に濡れてしまった日は

ゆっくりと入浴したり、温かい飲み物をのんだり...

いつも以上にカラダを温めてあげましょうね

 

冷えは万病のもとです。

しっかりと対策をしてこの雨を乗り切りましょう!

 

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神門鍼灸整骨院 甲東園院

当院は、国家資格保有の女性スタッフが、女性の健康と美をトータルサポートいたします。 生理痛、生理不順、産前産後のl骨盤矯正、不妊治療や更年期障害などすべての女性のお悩みに、オーダーメイド治療で改善へと導きます。 神門鍼灸整骨院甲東園は女性の温活を根本の考えとしており、身体を温めるための施術や漢方ハーブ蒸し(よもぎ蒸し)はとても有効です。 姿勢や骨格を整え、東洋医学をベースに自律神経や内臓を整えていきます。 直営の保育園やエステサロンも徒歩1分以内のところに隣接しております。 ぜひ甲東園にある当院に一度ご相談ください

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