みなさんこんにちは 受付の仲田です
もう6月ですね!本当に毎日が早く感じます
6月といえば...梅雨ですよね☔
今年は例年より早く梅雨入りしましたが、
体調崩されている方、多いのではないでしょうか?
また、梅雨時期だけでなく、お天気が悪くなると
頭が痛くなったりイライラしたりやる気が出なかったり...
こんなことありませんか?
気候の変化が原因とみられる症状は総じて『気象病』と呼ばれています。
実はこの症状、男性よりも女性の方が影響を受けやすく。
20~30代に多い言われているんです
気圧、気温、湿度の変化によって自律神経が乱れてしまうことで
めまいや頭痛、疲労感、吐き気、首や肩の凝り、関節痛など
様々な不調がカラダに現れます。
天候の変化は自然現象なのでどうにも操ることはできません。
ですが、そのたびにつらい思いをするのはもうこりごりですよね
しっかりと日頃から自分をケアしてあげることが大切です。
自律神経を整えて気象病に備えましょう☔⛅