2021/04/19
みなさん、こんにちは
神門メディカルラボ甲東園 受付の仲田です
突然ですがみなさん、よく
「ホルモンバランスの乱れが．．．」
って耳にしませんか？
そもそもホルモンバランスの乱れってどんな状態のことでしょうか？
女性の身体を健やかに保つために重要な役割を果たす女性ホルモン。
特に、『エストロゲン』と『プロゲステロン』という
2種類のホルモンが女性の身体の働きに大きく関わっています。
この2種類のホルモンは、月経周期の中で交互に増えたり減ったりしています。
ホルモンバランスは
ストレス、不規則な生活、睡眠不足
といったほんのちょっとしたことで乱れてしまいます。
そしてホルモンバランスの乱れは、
体に起こる様々な不調の原因となってしまいます
じゃあどうすれば、ホルモンバランスを改善することができるのでしょうか。
お家で実践できることももちろんありますので次回はその方法をお伝えしますね。
この記事の筆者
当院は、国家資格保有の女性スタッフが、女性の健康と美をトータルサポートいたします。 生理痛、生理不順、産前産後のl骨盤矯正、不妊治療や更年期障害などすべての女性のお悩みに、オーダーメイド治療で改善へと導きます。 神門鍼灸整骨院甲東園は女性の温活を根本の考えとしており、身体を温めるための施術や漢方ハーブ蒸し(よもぎ蒸し)はとても有効です。 姿勢や骨格を整え、東洋医学をベースに自律神経や内臓を整えていきます。 直営の保育園やエステサロンも徒歩1分以内のところに隣接しております。 ぜひ甲東園にある当院に一度ご相談ください
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