2020/06/05
徐々に元の生活に戻りつつありますが、、、
まだまだ油断はできません！！
約２ヶ月の外出自粛で運動不足になったり、食生活が変わったりと、
ストレスを抱えがちですよね…
そこで、皆さん「巣ごもり便秘」というのを知っていますか？
運動不足や腹筋力の低下、ストレスなどにより発症する一般的な慢性便秘症は
このような状況の今では「巣ごもり便秘」と言われているんです。
通常、大腸は病原菌を腸壁から内部に侵入するのを防ぐ役割がありますが、
便秘が続くことで腸内環境が悪くなり、免疫力の低下にも繋がってしまいます。
そこで、おすすめなのが骨盤矯正！！
姿勢不良などで内臓が下垂し、正常に働けなくなってしまうため、消化吸収が上手くいかず
便秘や下痢などの不調になってしまいます。
骨盤を整え腸内環境を良くしていきましょう♪
今できることで健康な身体を一緒に目指しましょう！
この記事の筆者
当院は、国家資格保有の女性スタッフが、女性の健康と美をトータルサポートいたします。 生理痛、生理不順、産前産後のl骨盤矯正、不妊治療や更年期障害などすべての女性のお悩みに、オーダーメイド治療で改善へと導きます。 神門鍼灸整骨院甲東園は女性の温活を根本の考えとしており、身体を温めるための施術や漢方ハーブ蒸し(よもぎ蒸し)はとても有効です。 姿勢や骨格を整え、東洋医学をベースに自律神経や内臓を整えていきます。 直営の保育園やエステサロンも徒歩1分以内のところに隣接しております。 ぜひ甲東園にある当院に一度ご相談ください
みなさん、こんにちは！ 前回は【ヒト幹細胞ってなに？】についてお話しました。 今回...
みなさん、こんにちは！！ 神門鍼灸整骨院甲東園院です。 3月に入り、少しずつ気温も暖かくなってき...
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲東園院です☼ 今日は「温活」についてのお話です。 寒くなってきて世間...
みなさん、こんにちは！ 突然ですがみなさん、 デリケートゾーンのケア、できてますか(・・? &n...
こんにちは。神門メディカルラボ甲東園の山中です。 皆さんは毎日お風呂に浸かっていま...
みなさん、こんにちは！ 本日は！ 温活の【運動編】です。 筋肉が少ないと体温が上が...
