夜中に目が覚めちゃうのはなぜ? 2025/06/27 その他 健康 未分類 自律神経の問題 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です✨ 「夜中に目が覚めてしまう」中途覚醒。 単なる寝不足だけでなく、私たちの体や心の複雑な仕組みが関わっています。 具体的にどのようなメカニズムで起こるのか、もう少し詳しく見ていきまし…..
そもそも「ストレス」って何?〜あなたの周りにも隠れてる!〜 2025/06/20 ストレス 未分類 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です✨ みなさん一度は口にしたことがある「ストレス」の言葉!! では、「そもそもストレスって何だろう?」と疑問に思う人いませんか? またそのような質問が来たさいに答えられる方は少ないので…..
筋肉痛を早期回復へ 2025/06/17 その他 未分類 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です✨ 運動を頑張った後や、普段使わない筋肉を使った後にやってくるあの「ズーン」とした痛み… そう、筋肉痛ですね。 階段の上り下りも辛くなるし、日常生活にも影響が出ますよね。 「この筋肉…..
クーラーによる冷えは大丈夫ですか? 2025/06/13 健康 冷え 姿勢 治療 自律神経の問題 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 「夏なのに背中がゾクゾクする」「冷房が効いた部屋にいると、なぜか背中が重だるい」と感じている方はいませんか? その症状、もしかしたら「冷房病」が原因かもしれません。 今回は、夏に…..
その肩こり、実は横隔膜が原因か・・⁉ 2025/06/10 健康 未分類 こんにちは、神門整体院甲東園院です⭐ 今日は、多くの方が悩まされている「肩こり」について、 少し意外な視点から掘り下げていきたいと思います。 それは、呼吸に深く関わる筋肉 「横隔膜」 です。 「え?肩こりと呼吸の筋肉が関…..
産後矯正で快適な育児ライフを♫ 2025/06/06 オススメ治療 ダイエット 健康 産後 こんにちは✨神門鍼灸整骨院 甲東園です🙋♀️ 出産という大仕事を終えたママさん‼️本当にお疲れ様でした🙇♀️ 新しい生活はたくさんの喜びと感動の連続かと思いますが 同時に体の様々な不調を感じている方も多いのではないで…..
夏こそ代謝を上げるご準備を♪ 2025/06/03 ダイエット 健康 健康情報 冷え 未分類 美容 こんにちは✨神門鍼灸整骨院 甲東園院です🎀 これからの暖かくなる季節、代謝が悪くなって太りやすくなるってご存知でしたか⁉️ 暑くなるとたくさん汗もかくし、体力の消耗も激しくなるので 何もしなくても痩せそう…と思われて…..