お正月太りに悩まされていませんか? 2023/01/24 スタイル ダイエット むくみ 健康 健康情報 冷え 姿勢 未分類 産前 産後 みなさん、こんにちは!! 年末年始のお休みから暫く時間が経ちましたが、 ついつい食べ過ぎて体重が増加してしまい、 まだまだ身体が重たい💦となっていませんか? お餅や年越しそば、おせちなど年末年…..
東洋医学体質診断 陰虚 2022/12/16 便秘 健康 健康情報 未分類 栄養 みなさん、こんにちは! 前回、東洋医学の8つの体質の中の「陽虚」についてお話しました。 今回は【陰虚】についてお話しますね! ・頭がのぼせ、体がほてりやすい ・のどの渇きや目の乾きがよくある …..
東洋医学体質診断 陽虚 2022/11/30 ダイエット むくみ 健康 健康情報 冷え 未分類 睡眠 関節の痛み みなさん、こんにちは! 前回、東洋医学の8つの体質の中の「気滞」についてお話しました。 今回は【陽虚】についてお話しますね! ・顔色が青白い ・華奢 ・手足が冷たく下半身が冷えやすい ・冷える…..
東洋医学体質診断 気滞 2022/11/29 健康 健康情報 未分類 睡眠 美容 みなさん、こんにちは! 前回、東洋医学の8つの体質の中の「血虚」についてお話しました。 今回は【気滞】についてお話しますね! ・イライラしやすい ・おなかが張りやすくおならが多い ・ため息やゲ…..
東洋医学体質診断 血虚 2022/11/24 健康情報 未分類 瘀血 貧血 みなさん、こんにちは! 前回、東洋医学の8つの体質の中の「気滞」についてお話しました。 今回は【血虚】についてお話しますね! ・不安、動悸が起こりやすい ・寝つきが悪く、夢が多くて睡眠が浅い …..
腎と冬の養生 2022/11/15 健康情報 未分類 みなさん、こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲東園院です(^^)/ 暦の上での冬は立冬(11月上旬)~立春(2月上旬)までの約3か月を指します。 東洋医学の観点では、冬は寒さから身を守るために生命力を体の奥に蓄…..
東洋医学体質診断 瘀血 2022/11/12 健康 健康情報 冷え 未分類 栄養 瘀血 肩こり 肩の痛み 頭痛 首コリ 首の痛み みなさん、こんにちは! 前回、東洋医学の8つの体質の中の「気虚」についてお話しました。 今回は【瘀血】についてお話しますね! ・顔にくすみやシミが出やすい ・首や肩がこりやすく決まった所に痛み…..
体温のお話し 2022/11/08 健康 健康情報 冷え 未分類 自律神経の問題 みなさん、こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲東園院です(^^)/ 11月に入って朝晩の気温もグッと下がってきたなーと思ったら、 お昼間はお天気が良いとポカポカした陽気で過ごしやすいですよね♪ これだけ一日の中で寒暖差が大き…..
「産後の肥立ち」について 2022/10/31 未分類 産前 産後 みなさん、こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲東園院です! 秋の気配も身近に感じる日が多くなってきましたが、 皆様いかがお過ごしでしょうか?? 私の周りではこの秋、友人・知人が出産ラッシュを迎えています。 仕事柄でよく聞かれ…..
「起立性調節障害」とは? 2022/10/08 うつ病 めまい・立ちくらみ 健康情報 未分類 治療 睡眠 自律神経の問題 こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲東園院です! 夏の暑さも少し和らぎ、秋の気配を感じる今日この頃。 一日の中で寒暖差があったり、台風や秋雨などで気圧の変化に翻弄されやすい時期になりました。 「最…..