甲東園駅徒歩30秒 西宮市の整骨院 | 神門鍼灸整骨院 甲東園院

こんにちは　神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 「朝起きたら首や肩が痛い…」「熟睡できないのは枕のせい？」と感じていませんか？ 実は、枕は姿勢の一部です。あなたに合わない枕を使い続けると、首や肩の筋肉が緊張し、頭痛や不眠の原因…..

こんにちは　神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 今回は、これからの時期になると当院でもよく聞く「足がつった」「足がつりそう」という言葉。 それの原因と予防について解説していこうと思います。 足がつりやすくなる原因とは・・・？ …..

こんにちは　神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 10月が過ぎ、本格的に寒くなる11月。 なんだかやる気が出ない、朝起きるのがつらい、甘いものが無性に食べたい…そんな心と体の変化を感じていませんか？ 実は、これは季節の変わり目、…..

こんにちは　神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 不妊治療や妊活を頑張っている皆さん、毎日の食事があなたの体のコンディションを大きく左右することを知っていますか？ 「これを食べれば必ず妊娠する！」という魔法の食べ物はありませんが…..

こんにちは　神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 「お風呂にゆっくり浸かる時間がない」 「体調が悪くて湯船に浸かれない」 「そもそも自宅にお風呂がない」 様々な理由で湯船に浸かれない方もいらっしゃると思います。 「シャワーだけで…..

こんにちは　神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 秋は「食欲の秋」「スポーツの秋」など、過ごしやすい季節というイメージがありますが、実は自律神経にとっては大きな試練の季節でもあります。 夏から秋にかけて、自律神経が乱れやすい原因…..

こんにちは　神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 朝晩は涼しくなり、少しずつ秋の気配を感じるようになりましたね。 読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋…と、秋にはさまざまな楽しみがありますが、体調を崩しやすい時期でもあります。 今回…..

こんにちは　神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 秋が深まり、美味しいものが溢れる季節になりましたね。 「食欲の秋」という言葉の通り、ついつい食べすぎてしまう…という方も多いのではないでしょうか。 しかし、ただ単に食欲が増すのに…..

こんにちは　神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 秋は、夏の暑さで疲れた身体を癒し、来る冬に備えるための大切な季節です。 気温の変化が大きく、体調を崩しやすい時期でもあるため、意識的に身体をケアすることが重要です。 ここでは、秋…..

こんにちは　神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 前回のブログでは、プロテインがケガの予防や疲労回復に役立つお話をお伝えしました。 「じゃあ、どれを選べばいいの？」 そう思われた方も多いのではないでしょうか。ドラッグストアやネッ…..