腸内環境を整えましょう♪ 2020/06/05 便秘 健康情報 徐々に元の生活に戻りつつありますが、、、 まだまだ油断はできません!! 約2ヶ月の外出自粛で運動不足になったり、食生活が変わったりと、 ストレスを抱えがちですよね… そこで、皆さん「巣ごもり便秘」というのを知っていますか…..