夜中に目が覚めちゃうのはなぜ? 2025/06/27 その他 健康 未分類 自律神経の問題 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です✨ 「夜中に目が覚めてしまう」中途覚醒。 単なる寝不足だけでなく、私たちの体や心の複雑な仕組みが関わっています。 具体的にどのようなメカニズムで起こるのか、もう少し詳しく見ていきまし…..
クーラーによる冷えは大丈夫ですか? 2025/06/13 健康 冷え 姿勢 治療 自律神経の問題 こんにちは 神門鍼灸整骨院甲東園院です⭐ 「夏なのに背中がゾクゾクする」「冷房が効いた部屋にいると、なぜか背中が重だるい」と感じている方はいませんか? その症状、もしかしたら「冷房病」が原因かもしれません。 今回は、夏に…..
産後矯正で快適な育児ライフを♫ 2025/06/06 オススメ治療 ダイエット 健康 産後 こんにちは✨神門鍼灸整骨院 甲東園です🙋♀️ 出産という大仕事を終えたママさん‼️本当にお疲れ様でした🙇♀️ 新しい生活はたくさんの喜びと感動の連続かと思いますが 同時に体の様々な不調を感じている方も多いのではないで…..
夏こそ代謝を上げるご準備を♪ 2025/06/03 ダイエット 健康 健康情報 冷え 未分類 美容 こんにちは✨神門鍼灸整骨院 甲東園院です🎀 これからの暖かくなる季節、代謝が悪くなって太りやすくなるってご存知でしたか⁉️ 暑くなるとたくさん汗もかくし、体力の消耗も激しくなるので 何もしなくても痩せそう…と思われて…..
【もう我慢できない手首の痛み!】抱っこで腱鞘炎? 2025/05/30 その他 治療 産後 腱鞘炎、ばね指 関節の痛み こんにちは、神門整体院甲東園院です⭐ 可愛いわが子を抱っこする時間は、かけがえのない宝物ですよね。 でも、その幸せな時間と引き換えに、手首の痛みを感じているママはいませんか? 「抱っこするたびに手首がズキズキする…」 「…..
食べ過ぎ注意!身体を冷やす食べ物! 2025/05/23 むくみ 健康 健康情報 冷え 未分類 自律神経の問題 こんにちは✨神門鍼灸整骨院 甲東園院です🙋♀️ だんだんと暖かくなり冷え性の方も少しはラクになってきたのではないでしょうか☀️ これからの季節、冷えの天敵は「外気」から「エアコン」などの人工的な寒さになります🧣 特に室…..
姿勢の大切さとは 2025/05/20 姿勢 治療 肩の痛み 背中の痛み 腰痛 首コリ 首の痛み こんにちは。神門鍼灸整骨院 甲東園院です 😊 毎日、パソコンとにらめっこしていませんか? ついついスマホを見るときは前のめり…📱 「若いから大丈夫!」なんて思っていませんか? ちょっと待ったー!✋ 実は、その「たかが姿勢…..
春の養生③ 2025/05/16 ダイエット 健康 健康情報 冷え 未分類 美容 こんにちは。神門鍼灸整骨院 甲東園院です 😊 今回は『春の養生』の総まとめ✨ 身体の中から整える『食』と『セルフケア〜ツボトレ〜』についてのお話です🥗🥢 最後までご覧いただきありがとうございました😊 素敵な春をお過ごしく…..
隠れ脱水症状にご注意を! 2025/05/08 むくみ 健康 健康情報 未分類 美容 こんにちは。神門鍼灸整骨院 甲東園院です✨ 日差しの厳しい日が続いていますが対策はされてますか☀️❓ 日差しもですが気温も急に上がり身体がカラカラに…『脱水状態』になっていませんか⁉️ 今から夏にかけて気をつけないといけ…..
呼吸を整えてストレス解消!! 2025/04/08 ストレス ダイエット 便秘 健康 健康情報 美容 自律神経の問題 こんにちは。神門鍼灸整骨院 甲東園院です✨ 突然ですが、皆さん、『ちゃんと呼吸出来ていますか⁉️』 心臓が動いているんだから呼吸できてるに決まっているだろう😤と思った方、その通りです‼️ では、質問を変えて『質のいい呼吸…..