寒暖差に注意!! 2023/11/27 ストレス むくみ めまい・立ちくらみ 健康 健康情報 冷え 皆さんこんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲東園院です☼ 11月も後半に入り、12月や年末がもう目の前! と感じるようになってきましたが… 20℃を超える暖かい日があったり、10℃を下まう寒い日があったりと… ここ数日で寒暖差…..
ストレスのサイン 2023/11/13 ストレス 健康 健康情報 栄養 こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲東園院です☺ 現在社会を忙しく過ごされる皆さんは、ご自身の身体が出している〖SOS〗のサインに気付いていますか? ストレスによる不調には主に以下のようなものがあります。 &n…..
梅雨時期による不調改善!! 2023/05/29 スタイル ストレス ダイエット むくみ 便秘 健康 健康情報 冷え 美容 自律神経の問題 みなさま、こんにちは!! 神門鍼灸整骨院甲東園院です🌟 例年より少し早いですが、本日、梅雨入りが発表されましたね☔ 雨など天候による気圧差や、季節の移り変わりによる温度差により、 心身の不調を訴えることがあ…..
食べたい時の強い味方!! 2023/03/30 スタイル ストレス ダイエット むくみ 便秘 健康 産後 美容 みなさん、こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲東園院です。 これからのシーズン、歓送迎会やお花見などで 外食が続く方も増えてきているのではないでしょうか? 暴飲暴食して体重増加してしまいそう!!と お悩みの方いま…..
つらい花粉症シーズンを乗り切ろう!! 2023/03/06 アレルギー ストレス 健康 健康情報 栄養 睡眠 鍼灸治療 みなさん、こんにちは!! 神門鍼灸整骨院甲東園院です。 少しずつ気温も温かくなり、いよいよ春🌸到来も目前となってきましたね♪ 春はお花見🍡や行楽🍱にピッタリの季節ですが、 同時に日本人の国民病といわれている…..
体温が下がると免疫力は低下する 2023/02/07 ストレス 健康情報 冷え 治療 鍼灸治療 みなさん、こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲東園院です。 みなさん自分の平熱を知っていますか? 健康な人の平熱は36.5~37.1度です。 ですが、今は36度以下という「低体温」の人が増えているのです。 実は…..
自己免疫力をあげるには・・・ 2023/01/28 アレルギー ストレス 健康情報 冷え 栄養 治療 睡眠 みなさん、こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲東園院です。 前回は免疫のことについてお話ししました。 その免疫力を上げるにはどういった方法があるのでしょうか。 まず私たちの生活の中で深く関わってく…..
東洋医学体質診断 気虚 2022/11/07 ストレス ダイエット むくみ めまい・立ちくらみ 便秘 健康 冷え 婦人科系疾患 産前 産後 睡眠 矯正 美容 肩こり 腰痛 みなさん、こんにちは! 今日のテーマは『体質』。 東洋医学では 気虚、気滞、血虚、瘀血、水滞、陰虚、陽虚、陽実 の8つに分けられます。 今日は【気虚】についてお話しますね! ・い…..
経皮吸収について 2022/10/25 ストレス ダイエット むくみ 便秘 健康 冷え 婦人科系疾患 産前 産後 瘀血 睡眠 美容 自律神経の問題 みなさん、こんにちは! 本日は経皮吸収についてお話します! 昨日のブログでもちらりと書きましたが... 膣の粘膜の経皮吸収率は 他の部位と比べて約42倍と言われています。 ここで注意したいのが…..
冷え性×自律神経 2022/10/24 ストレス ダイエット むくみ 代謝異常 便秘 健康 冷え 産前 産後 瘀血 睡眠 矯正 美容 肩こり 腰痛 頭痛 首コリ 首の痛み みなさん、こんにちは! だんだん寒くなってきて 冷えに気付き始めている方も多いのではないでしょうか? 特に女性に多い冷え性。 健康面だけでなく美容面においても身体に不調を与えてしまいます。 美…..